形基本課題 (KATA basic subject) |
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山桜之形 (SANOU no KATA) |
形の礼法を学び、正確な拳技と蹴技を修得する
正しい拳技と蹴り技を3・3・7拍子のリズムで行う |
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2 山桜之形 (SANOU no KATA) |
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礼 中段の構え |
1. |
前進・前進・前進 (三拍子)
後退・後退・後退 (三拍子)
左面突き、右面突き、左面突き、右胴突き(エイ)
後退・後退・後退 (七拍子) |
2. |
左面突き、右面突き、左面突き(エイ)、(三拍子)
後退・後退・後退 (三拍子)
右揚げ蹴り、右中段構え、左揚げ蹴り(エイ)、左中段構え、
後退・後退・後退 (七拍子) |
3. |
左面突き、右揚げ蹴り(エイ)、左中段構え(三拍子)
右面突き、右揚げ蹴り(ヤー)、左中段構え(三拍子)
左面突き、右面突き、右面突き、左面突き(エイ)
後退・後退・後退 (七拍子) |
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元の位置まで寄り足後退 |
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中段の構え (元の位置まで) 礼 |
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