活動紹介 (Introduction)

｜愛媛県連盟 (Ehime)｜日本拳法 (Kempo)｜形 (Kata)｜組織 (Org)｜道場案内 (Dojo)｜活動紹介 (Intro)｜ ｜活動報告 (Report)｜活動記録 (Record)｜募集案内 (Recruit) ｜関連グッズ (Goods)｜(Gallery)｜

活動紹介 (Intro) 活動記録 (Activity )

今治拳友会 (Imabari Kenyuukai)

打撃・投げ技なども含む競技武道、逮捕術のもとにもなった総合格闘技　日本拳法。

1) 練習内容 (Training Contents)

基本・形・空乱撃・実乱撃等を中心に、年齢・体力・経験量に応じて練習を行います。

[少年部] 　具体的な目標をもてるように！ 　目標を達成し実現していけるように！ 　目標達成への過程を楽しめるように！ 　それぞれの目標に向かって… 　[高校・一般部]　【女子部・エクササイズクラス】

競技武道として、実戦で役に立つ護身術として、バランスの良い全身運動として、ダイエット目的のフィットネスとしても最適です。

項目 　内容 1. 　準備体操 　準備運動、ストレッチ。 2. 　基本 　突き・蹴り・受けに加え、組打ち技・逆捕り技。 3. 　連撃 　ワンツーやワンツーからの蹴りなどの連続技の練習。 4.  　形 　連盟　形基本課題。 5. 　空乱撃 　空撃・寸止めで行う練習。 6. 　実乱撃  　防具練習、防具を着装しての実践練習。 7. 　想乱撃  　相手を想定して突き蹴りを繰り出す練習。シャドー。 8. 　基礎体力 　拳立、腹筋、背筋、その他。 9. 　整理体操

2) 日本拳法の防具 (BOGU (Protective Gear) for Nippon Kempo)

日本拳法は、突き・蹴り等の打撃技、投げ技、関節技を自由に組み合わせ、実践性を追及してる総合格闘技です。防具（面・胴・グローブなど）を装着するので安全です。

[少年部]

1) 拳法胴（外胴） 2) 拳法胴（胴内布団） 3) グローブ（ＭＴ式） 6オンス 4) 又当　（2019.4〜) 小学4年生以上 5) ソフト面　(2018.4〜) 小学4年生以上

[高校・一般部]

1) 拳法面 男子用 拳法面 女子用　　　 （面金8mm） （面金7mm） 2) 拳法胴（外胴） 3) 拳法胴（胴内布団） 4) グローブ（ＭＴ式） 8オンス 5) 又当

3) 大会出場 (Tournament participation)

■主な大会出場

実戦の場があることは、モチベーションを上げることにも繋がります

・日本拳法四国総合選手権大会　(共催　四県連盟) 　・日本拳法西日本少年大会　　　(主催　少年連盟/大阪府) 　・全日本拳法社会人個人選手権大会　(主催　全国社会人連盟/大阪府) 　・日本拳法全国少年大会(団体戦)(個人戦)　(主催　全国少年連盟/大阪府) 　・大阪府スポーツ少年団日本拳法競技大会　(主催　大阪府少年スポーツ少年団/大阪府) 　・日本拳法東日本少年選手権大会　(主催　日本拳法連盟/東京都) 　・日本拳法総合選手権大会　　　(主催　競技連盟/大阪府) 　・日本拳法都道府県対抗大会(団体戦)　(主催　競技連盟/名古屋) 　・日本拳法愛媛県選手権大会　（主催　愛媛県連盟　主管　今治拳友会) 全員参加事業 　・日本拳法岡山県総合選手権大会　(主催　岡山県連盟) 　・日本拳法徳島総合選手権大会　　(主催　徳島県連盟) 　・白虎会優勝大会　　　　　　(主催　白虎会/大阪府) 　・旭区民日本拳法大会　　　　(主催　大阪市旭区連盟) 　・日本拳法吾友会大会 (洪游杯ジャパンオープン少年大会)　 　　　　　　　　　　　　　　　(主催　吾友会　主管　洪游会/大阪府)

・K-SPIRIT5（日本拳法交流試合）　(主催 宮城県連盟)

■初めの一歩　Fighting Spirit

夢は見るものじゃなくて叶えるもの、夢を叶える為に努力するもの。 　夢や目標に向かって、「初めの一歩」　"Fighting Spirit"

今年の日本一を決める、 　日本拳法最大のイベント「日本拳法総合選手権大会」 「駆け上がれ！夢の舞台へ！」「駆けあがれ！日本のテッペン！」

今治拳友会から、三名決勝進出。 　愛媛県の日本拳法史上、初めて全国チャンピオン二名誕生。 　【小学1年男子】優　勝　田村　虎太郎 　【小学5年女子】優　勝　佐伯　朱音 　【小学2年女子】準優勝　井出　七星

■2013全・日本拳法総合選手権大会 All Japan Nippon Kempo Championship

日時：2013(平成25)年9月15日（日） 　場所:大阪市中央体育館 大阪市港区田中３丁目 　主催:(一財)日本拳法全国連盟

映像 　1.2013全・日本拳法総合選手権(少年部) 決勝戦

4) 昇段級審査 Examination

昇段級審査 Examination

日頃の稽古により上達した技・気迫、態度・礼法等を総合的に評価します。

武道の基本である「構え」、大事な構えは「身構え」「心構え」 　基本的知識、技術の習得、技量の向上、レベルアップを目指します。 　審査は、日頃の稽古の成果を確認し、新たな目標を見つける場所です。

映像 　1.チャレンジャー あくなき挑戦者たち　ver.昇級審査

人生という戦いに勝ち抜くのは「強い」「速い者」とは限りません。 　「絶対に勝つ！」という気持ちを持ち続けることが大切です。 　審査は自分との戦い、これまでの自分を越えられるか。

5) 寒稽古 Winter festival

■冬の祭典　Winter festival of Imabari Kenyuukai

寒さに負けない気力と体力の充実を目指し、心身の鍛練を目的とする。 「自分の弱さに打ち勝つ！」心身共に強くなる

場所：　東村海岸公園（通称、織田が浜）今治市富田新港2丁目

映像 　1.2012冬の祭典寒稽古　2.2014冬の祭典寒稽古

寒い、厳しい、きつい寒稽古ですが、終わってみると、達成感と清々しさが心を包みます。やり遂げたという達成感が自信に繋がります。達成感を味わう経験を通して、自主性や健康な身体と強い意志力を形成することがきます。

活動紹介 (Activity)

■ 活動紹介 Index (Activity)

【活動記録(Activity Records) 】 1 　 活動記録(Activity Records) 　私達も同じ地域社会を構成する一員であるという意識を持ちながら、地域活動への参加。地域社会の一員として、また、地球市民の一員として貢献します。