形基本課題 (KATA basic subject)
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Kata Shoshin Shinryu Gosei Seiryu Seifuu Goonpa Sanou
Shokyu Chu(dageki) Chu(kumi) Ryuen Karyu Suien Hosei Chigeki
 伸流之形 (SHINRYU no KATA) (一人形)
伸流之形 (SHINRYU)  ver.2011 伸流之形 (SHINRYU)  ver.2010
伸流之形 (SHINRYU)  ver.2015
ver.2011 ver.2017
 3 伸流之形 (Shinryu no KATA) (ver.2017)
 礼 
@  波動突き ゆっくり2回、スピードをつけて2回(2回目にエイ)
A  正面突き 左右ゆっくり1回、スピードをつけて左から4本(最後にヤー)
B  中段構え
C  左面突き ゆっくり1回、スピードをつけて2回(エイ、ヤー)、2歩後退
D  右面突き ゆっくり1回、スピードをつけて2回(エイ、ヤー)、2歩後退
※CDでは、1回目は元位置に戻るが、2・3回目踏み込んで前に進みながら突いていく
E  左揚げ蹴り、右揚げ蹴り
F  右横蹴り(替え足前進/逆構え)、左横蹴り(替え足前進)
G  寄り足後退(元位置へ戻る)、残身
 礼

日本拳法 今治拳友会Nippon Kempo Imabari Kenyuukai