形基本課題 (KATA basic subject)
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形 (Kata) 初伸 (Shoshin) 伸流 (Shinryu) 五成 (Gosei) 正流 (Seiryu)
青風 (Seifuu) 五陰破 (Goonpa) 山桜 (Sanou) 初級 (Shokyu) 中級(打撃)(dageki)
中級(組打)(kumi) 流煙 (Ryuen) 火流 (Karyu) 水煙 (Suien) 方正 (Hosei) 地撃 (Chigeki)
 伸流之形 (SHINRYU no KATA)
伸流之形 (SHINRYU)ver.2011 伸流之形 (SHINRYU)ver.2010
伸流之形 (SHINRYU)ver.2015
  3 伸流之形 (SHINRYU no KATA)
伸流之形 (SHINRYU) 伸流之形 (SHINRYU) 伸流之形 (SHINRYU) 伸流之形 (SHINRYU)
映像1  1.(ver.2010) 2.(ver.2011) 3.(ver.2015) 4.(ver.2017) 
映像2  1.(m-ver.2020) 2.(kn-ver.2017) 3.(h-ver.2018)左構え  4.(kmk-ver.2011)
 ver.今治拳友会
 礼 
@  波動突き ゆっくり2回、スピードをつけて2回(2回目にエイ)
A  正面突き 左右ゆっくり1回、スピードをつけて左から4本(最後にヤー)
B  中段構え
C  左面突き ゆっくり1回、スピードをつけて2回(エイ、ヤー)、2歩後退
D  右面突き ゆっくり1回、スピードをつけて2回(エイ、ヤー)、2歩後退
※CDでは、1回目は元位置に戻るが、2・3回目踏み込んで前に進みながら突いていく
E  左揚げ蹴り、右揚げ蹴り
F  右横蹴り(替え足前進/逆構え)、左横蹴り(替え足前進)
G  寄り足後退(元位置へ戻る)、残身
 礼

日本拳法 今治拳友会