KATA basic subject
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Kata Shoshin Shinryu Gosei Seiryu Seifuu Goonpa Sanou
Shokyu Chu(dageki) Chu(kumi) Ryuen Karyu Suien Hosei Chigeki
　SHOSHIN no KATA
　形の礼法を学び、日本拳法の基本の技形を身につける
　中段の構えから寄り足、拳技、蹴り技を形として堂々と行う
初伸之形 (SHOSHIN)ver.2011 初伸之形 (SHOSHIN)ver.2015
　1 初伸之形 (SHOSHIN no KATA)
初伸之形 (SHOSHIN) 初伸之形 (SHOSHIN) 初伸之形 (SHOSHIN)
Video1 　1.(ver.2011)　2.(ver.2015)　3.(ver.2017)　
Video2 　1.(t-ver.2020)　2.(m-ver.2018)　3.(kmk-ver.2011)　ver.Imabari Kenyuukai
　 REI→CHUDAN-KAMAE
1. 　Three steps YORI-ASHI ZENSHIN　2.Three steps YORI-ASHI KOUTAI
2. 　Left MEN-TSUKI
3. 　Right MEN-TSUKI
4. 　Right DO-TSUKI
5. 　Left AGE-KERI
6. 　Right-AGE-KERI
　CHUDAN-KAMAE→REI
日本拳法　今治拳友会