走れ！走れ～！
- 2013/05/08 10:19
- カテゴリー：稽古
5月7日(火曜日)今治西道場。
GW明け、初稽古。
みんな～やってるか！
四股立ち、ぐぐっと腰を落として、胸張って。
腰が高くなると、自動的にお仕置きパッチンが作動します。(笑)
基本稽古の後は、小休止。
小休止の時間に、水分補給をして、防具着装、制限時間は5分間。
タイマーの残り時間は後10秒。走れ！走れ～！
時間に間に合わなければ、罰ゲームの拳立てをやらないと防具練習に参加出来ません。(笑)
与えられている時間をいかに有効に使うか？
時間内に行動する、時間内に行動できるようにするというのも、トレーニングの一環です。
基本稽古の後は、防具練習。試合形式の勝負練習。
少年部稽古の終わりはというと、とわ大会長無しでは語れません。
選手宣誓！ とわ大会長、よろしくお願いします。（笑）
四国大会まで一週間を切りました。
残された稽古は後一回、怪我、体調管理に気をつけて、頑張って行きましょう。
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