冬休み最後の稽古
- 2011/01/07 12:59
- カテゴリー：稽古
1月6日（木曜日）サンアビ道場の稽古。
子ども達にとっては、冬休み最後の稽古です。
少年の部の基本稽古。
平行立ち、波動突き。
平行立ち、直突き。
四歳児コタロー指導員、元気な気合いで「えい！」
「かっこいいぞ！コタロー！」
基本稽古の後は、防具練習。
拳立て、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。
稽古の締めは、皆で手を繋いで「一、二、三」のスクワット。
小学一年生のやる菌トリオも元気です(笑)
片足立ちのトレーニング。
踊りじゃ無いんですが(笑)
みんな元気一杯の稽古になり、サンアビ道場も気持ちの良いスタートになりました。
寒さに負けないよう、気合いを入れて頑張って行きましょう。
追記
嬉しいニュースが入ってきました。
Ｋ太君の長男のご誕生おめでとうございます。
3,440グラムの元気な男の子。
健やかに逞しく成長されますようお祈り申し上げます。
