腹筋なんて簡単さ！
- 2009/10/28 00:00
- カテゴリー：稽古
10月27日、稽古の日。
火曜日の稽古参戦は、3週間ぶり。
初めてみる子ども達の顔ぶれも…。
キョロキョロしながら何かを探しています。
｢今日は先生が来ていない。｣と…♪～(￣ε￣；)
先生とは、ゴマちゃんこと、「趣味はダイエット、特技はリバウンド」がモットーのM先輩の事。(笑)
今日初めて体験入会の姉妹も参戦。
日が暮れると寒くなってきましたが、子供達は、まだ半袖。
ちょっとくらい寒くても子ども達は元気です。(*^_^*)
少年の部、基本稽古。
平行立ち、直突き。
やる菌トリオは、後列のお手本となるべくしっかりと…。
中段の構え。
やる菌トリオのR香、皆の前でお手本。イイネ |ー^)b
今日は幼稚園の体操着で、真剣な眼差しのコタロー指導員。(笑)
中段の構え、蹴り。
元気な気合いで｢えい！｣
ワンツーの移動稽古。
対面での号令にあわせて互いにワンツー。
｢気合だ～!気合だ～!気合だ～～～!｣
最後は、拳立、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。
やる菌トリオのモモ、R香の二人組で腹筋。
｢モモ、後一回、頑張れー～～～｣
幼稚園組でも、こちらは流石男の子。d（-_＾）good！！
｢はは、腹筋なんて簡単さ。｣(笑)
風邪など引かないように気をつけてね。
気合い入れて、頑張って行きましょう。(^_^)v
