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打撃・投げ技なども含む競技武道 逮捕術のもとにもなった総合格闘技日本拳法

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ユーザー「admin」の検索結果は以下のとおりです。

自分のできる事

  • 2010/03/13 22:19
  • カテゴリー:稽古

3月11日、稽古の日。

「将来の夢は館長!」の小学2年生のヒビキが元気なオッスで道場に一番乗り~!
2月は皆勤賞だったのに、3月になって体調を崩してお休みだったけど、元気に復活!(@^∇^@)

幼稚園組のやる菌トリオのN子は。風邪で今日は見学。|ヽ(~~。) 

少年の部基本稽古。

ファイル 290-1.jpg

平行立ち、直突き。

ファイル 290-2.jpg

基本稽古の後は、防具練習。
小学二年のヒビキは、手を痛めてるからグローブは無し。
手が使えないなら、足が使える。
と言う事で、ヒビキは蹴り重視の自分の稽古をしました。

小学3年生のM美と小学2年生K大が、蹴りのラリーをみんなの前でお手本。イイネ |ー^)b

ファイル 290-3.jpg

小学校5年生組の対決!
K輝、学校で足を挫いて痛いらしく稽古を途中棄権、(-_-)ゞ
それでも防具練習にはやりたいらしく、元気に参戦!

K輝、女の子に負けるな~~。(-.-”)凸 ウリィ
M里、男の子に負けるな~~。(笑)

ファイル 290-4.jpg

子ども達の元気に影響されたのか、きよちゃん、自主練習開始。w(゜_゜)w オオー!

きよちゃんの気合の入った蹴り!蹴り!蹴り~~~~!(・ロ・)ホー('ロ')ホーー!
きよちゃん、ストレス溜まっていますか(笑)

ファイル 290-5.jpg

最後は拳立て、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。

風邪を引いて道場の隅っこ見学してた幼稚園組のN子が、腹筋を開始!(°θ°;) ナニー
体調が悪くて仕方ないのに、
みんなと一緒に稽古に少しでも参加しようって気持ちは嬉しいよね~。ヽ(〃v〃)ノ パァァァァ~~♪

風邪引きさん、早く元気を復活して、元気な顔を見せてね。(#^.^#)

ランキング

  • 2010/03/10 18:39
  • カテゴリー:稽古

3月9日、稽古の日。
暖かくなってストーブが要らなくなったと思ったら、
今日は雨、道場に入ったらストーブの火を点しました。(;´д` ) トホホ

風邪引きが流行っているようです。
風邪引き注意報発令~~|ヽ(~~。) 

少年の部基本稽古。

ファイル 289-1.jpg

基本稽古、蹴り!蹴り!蹴り!
小学3年生のヒマリ、気合いの蹴り!
今日は寒い日なので、靴下はご愛敬(笑)
週一しか稽古出来ないけど、よく頑張っています。(*^_^*)

ファイル 289-2.jpg

幼稚園組のN子、構えもしっかりしてきたね。イイネ |ー^)b

ファイル 289-3.jpg

小学2年生のK大の形相。(≧▼≦;)アチャー
見ていようがいまいが、
全ては人の為ではなく、自分の為、自分の血となり肉となり、
小さな積み重ねが、大きな力となり、自分の力になります。

基本稽古の後は、防具練習。

ファイル 289-4.jpg

前回子ども達に好評だった「30秒ラリーゲーム。」
突き、ワンツー、蹴り部門。
二人一組交代で、何回胴を突けるかを競うゲーム。

今日はこれにランキングを導入。(* ̄▼ ̄*) デヘヘ
気合い入れないと、上級生もうかうかしてらないよ~。♪~ <(’ε’)>

やっている子ども達は真剣だけど、見てる方は面白い。(¬ー¬) フフフ

幼稚園組のやる菌トリオのN子R香ペアー大躍進!(ノ°ο°)ノ オオオオ

追記
風邪引き注意報発令中!
身体を動かしたくてたまらないのに、白い巨塔入りしちゃった人も…。(- -)「・・・・・」

何事も身体が資本!
風邪引き組も早く復調して、元気な顔を見せてね。(^_-)

30秒

  • 2010/03/05 18:39
  • カテゴリー:稽古

3月4日、稽古の日。
子ども達が元気な「オッス!」で続々登場。

少年の部、基本稽古の後の防具練習。
子ども達が遊びを考えるように、私も考えてみました。

「30秒ラリーゲーム。」
突き、ワンツー、蹴り部門。
二人一組交代で、何回胴を突けるかを競うゲーム。
音が出るくらいしっかり、突かなきゃ駄目だよ~。(-゛-メ)

「用意はいいか~~~。」(¬ー¬) フフ
子ども達が、元気な声で「おう~~~。」(°▽°;) エッ!?

「用意!始め~!」
めちゃ気合いが入ってる。(≧▼≦;)アチャー

小学校高学年組は、最高55回、流石高学年組の貫禄、意地を見せてくれました。(#^.^#)
ゲームになったら、目の色を変えてる子ども達の集中力には恐れいりました。(*^-'*)>

少年の部、稽古終了後、整列。
二月皆勤賞のご褒美のお菓子の授与。

女子部のきよちゃんからのお土産をみんなでお裾分けしました。

お菓子の製造元は、兵庫県の淡路島。
「きよちゃん、淡路に旅行行ってたんだね。」(~ー~) ヘエ~

「京都!」 ( ̄_ ̄|||)どよ~ん
何はともあれ、きよちゃん、お土産有り難う~。(--;)>

稽古に集中して、写真を撮れませんでした。(;´д` ) トホホ

ファイル 288-1.gif

コタロー指導員がもっているのは、子ども達のお仕置き用のスポーツチャンバラ棒。(笑)

ファイル 288-2.gif

幼稚園組のモモはこの春、ぴっかぴっかの小学一年生。
中段の構え、格好いい。イイネ |ー^)b
小学校二年生のK大、今日はめちゃ気合いが充実していました。本日のMVP!d(-_^)good!!
五年生のK輝は、家から道場までちょっと遠いけど、よく頑張っています。(*^_^*)

いつまで

  • 2010/03/03 19:19
  • カテゴリー:稽古

3月2日、稽古の日。
子ども達が元気な「オッス!」で続々登場。

コタロー指導員がいないと思ったら、お昼寝…。(・_・?) ン?
お昼寝から目覚めて、基本稽古には間に合いました。

少年の部、基本稽古。

ファイル 287-1.gif

平行立ち、波動突き。
「コタロー、おはよ~。」(笑)

ファイル 287-2.gif

中段構え
「コタローさん、素敵。」と見つめるK香。( ~ё ̄) -☆
(゜ ゜;;)\(- -;) ホント?

基本稽古の後は、防具練習。
「気をつけ~~!小休止、その後は防具着装!押忍!~」( ̄Λ ̄)ゞ んむっ

子ども達の元気な「押忍!」の挨拶の後は、
防具に向かって猛ダッシュ!(; ̄Д ̄)なんじゃと?

小休止より、防具が先かい。(笑) ♪~ <(’ε’)>

ファイル 287-3.gif

防具練習開始。(;^ω^A

ファイル 287-4.gif

小学校高学年組とコタロー指導員の対決。

ファイル 287-5.gif

締めは、四股立ちで、前進。
「もっと、腰を落とさんかい~。」凸(-_-メ) うりぃ~

稽古終了後、
幼稚園組のお母さんから一言。
「子どもが大きくなっても、館長に教えて貰えるんやろ~か。」(; ̄- ̄;)

子ども達が日本拳法をやる気になったり、続けてくれる事は嬉しい事。(〃_ 〃)ゞ ポリポリ
私はその頃には、何歳…。σ(・・?)..ヘ(~・・)ゝホェホェ

若い時は即アクセル全開~~。
今は中古車と同じであちこちガタは来てるし、暖気運転しないと身体が動かない。
いつまで、頑張れるんやろう?( ̄~ ̄;) ウーン

「型は古いが、シケには強い!」
兄弟船の根性で、頑張らなきゃ(笑)(*^▽^*)ゞ

やらされる、自らやる

  • 2010/02/27 20:29
  • カテゴリー:稽古

2月25日、稽古の日。
春のような暖かさ。
子ども達が元気な「オッス!」で続々登場。

少年の部、稽古。

ファイル 286-1.jpg

平行立ち、波動突き。
厳しいコタロー指導員の目が光ります(笑)

ファイル 286-2.jpg

基本稽古の後は、防具練習。
「用意はいいか~、気合入れて行くぞ~。」(* ̄▼ ̄*) デヘヘ

防具練習終了。
さて、今日の基礎体力トレーニングは何をしようかなと思ったら、
幼稚園組のG樹と小学二年生の「将来の夢は館長!」のヒビキが私の手を握ってきた。゛(・・ ンッ?
「1、2、3」のスクワットをやる気。(一。一;;)エッ?

「よっしゃ~、スクワットやるか~~。」(*^-'*)>

ファイル 286-3.jpg

全員で手を繋いで、順番に「1、2、3」と号令をかけて円陣スクワット。(;^ω^A

コタロー指導員が、コタッとこけた(笑)♪~ <(’ε’)>

これで、稽古を締めようと思ったら、(・_・?) ハテ?
小学二年生のK人が、
「拳立て、腹筋、背筋が、やりたい~~。」とな…。(; ̄Д ̄)なんじゃと?

「もう一回よっしゃ~、やるぞ~~。」ヽ。(ー_ーメ) しゃきーん

ファイル 286-4.jpg

拳立て、腹筋、背筋、基礎体力トレーニング。
「手に頭が付くまで、上げんかい~~。」(-゛-メ)

ファイル 286-5.jpg

私の隣では、小学生二年生コンビのヒビキとK大。(*@_*#) ンー?

K大は余裕あり過ぎ~、(--!)!!
ヒビキの手の倍の高さにして私が背筋をやり直しさせました(笑)♪~ <(’ε’)>

「やらされる稽古」は辛いですが、「自らやる稽古」は頑張りがききます。(^_-)

スイッチが入った

  • 2010/02/24 23:49
  • カテゴリー:稽古

2月23日、稽古の日。
春の暖かさが続きます。
子ども達が元気な「オッス!」で続々登場。

少年の部、稽古。

ファイル 284-1.jpg

平行立ち、波動突き。
三歳児コタロー指導員、K香指導員補佐。
あまり長い時間集中力が持続しないコタロー指導員。♪~( ̄ε ̄;)

「気合入れんか~~~!」
パンチングミットでお尻を、パチ~~ン。凸(-_-メ) うりぃ~

愛の鞭で、コタロー指導員のスイッチが入った。
これで、めちゃ気合いが入った。(; ̄Д ̄)なんじゃと?

怒られても、涙流しながらでも、挫けずに、やろうとする姿がコタロー指導員の良いところ。d(-_^)good!!

ファイル 284-2.jpg

中段の構え。
コタロー指導員の気迫は、他の子ども達にも伝染。(~▽~;)ナント!?

ファイル 284-3.jpg

基本稽古の後は、防具練習。

ファイル 284-4.jpg

「気合い入れて、行け~~。」

ファイル 284-5.jpg

締めのトレーニングは、
コタロー指導員を先頭に、四股立ちで前進~~。(;° ロ°) ナンジャコリャ

ブログ友達の熊本県、総合格闘技団体和術慧舟會G・S・P代表さんのブログを記事を見て、
面白そうなので真似してやってみました。(*^▽^*)ゞ

しかし、途中、ドミノ倒しで撃沈~~。(笑)

それでも、挫けず、前進あるのみ~。(* ̄@@ ̄*) ポッ

子ども達の元気一杯の稽古になりました。(#^.^#)
今日のMVPは、文句なしのコタロー指導員。(V^-°)イエイ!

宿題

  • 2010/02/19 17:39
  • カテゴリー:稽古

2月18日、稽古の日。
子ども達が元気な「オッス!」で続々登場。
稽古前に道場内を走り、ウォームアップ、ストレッチ。

小学6年生のK江は道場の隅っこで、何やらごそごそしてる。(・_・?) ハテ?

暫くすると次は、こたつの机が登場、
高校2年のK子までが、K江を取り囲んでいる。/( .― .)\ はて?ホェホェ

「全員、整列~~。」の声と供に、
K江、飛び飛び、みんなと一緒に整列。

K江がやっていたのは、学校の宿題。
学校の宿題はやらないといけないし、日本拳法はやりたいし、
宿題が終わって、日本拳法の稽古に参戦。(~▽~;)ナント!

少年の部、稽古開始。

ファイル 283-1.jpg

三歳児コタロー指導員、なんかいつもと違う。(・_・?) ハテ?

気合いの黒帯。(ノ°ο°)ノ オオオオ

稽古前に私の黒帯を巻いて、コタロー指導員は「格好いい。」と上機嫌。
気合いが入ってなかったら、取り上げると脅しを入れてあります。♪~ <(’ε’)>

ファイル 283-2.jpg

もっ腰を落として、凸(-_-メ) うりぃ~

ファイル 283-3.jpg

基本稽古の後は、防具練習。
コタロー指導員、カメラが気になる~。♪~( ̄ε ̄;)

ファイル 283-4.jpg

私と幼稚園組のやる菌トリオのR香の対決。
「気合い入れて、こんかい~~。」(`。'メ)

元気な気合いで「えい!」d(-_^)good!!

ファイル 283-5.jpg

締めのトレーニングは、全員で手を繋いで、順番に「1、2、3」と号令をかけて円陣スクワット。
子ども達は、みんなで手を繋いでやるのが楽しいらしい。(*^-'*)>

小学6年生のK江は、幼稚園組のN子のお姉ちゃん、
お母さんの送り迎えがあるから、今日の宿題持ち込みの顛末になりました。

学生の本分は勉強、社会人の本分は仕事、
日本拳法をやりたい、やる気で、前向きで来てくれるのは嬉しい事ですね。(*^_^*)

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