Fight Diary of Imabari Kenyuukai

2月7日火曜日、今治西道場。
全国的に寒さゆるんできたようですが、風邪やインフルエンザの影響でしょうか、欠席者も目立ちます。

｢元気ハツラツ！ オロナミンC！｣ではありませんが、元気玉の幼稚園組のコタロー指導員も、インフルには勝てず、今日のお稽古はお休みです。

基本稽古の後は、形稽古。

基本稽古の後は、防具練習。

モモの小学校の学校便りに、クリスマス会（お楽しみ会）の様子が紹介されました。
モモの形の演武の写真も掲載されています。
｢格好いいぞ！モモ！｣(笑)

モモの学校での形の演武第二弾、今月学校の参観日に形の演武をする事が決まりました。

みんなが集まって来る前の稽古前のひととき。
小学校四年生のけいたと小学校二年生のモモと一緒に形の自主練習。
モモのクリスマスバージョンの形に引き続き、今後は参観日バージョンの形を考え中です。(笑)

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。　

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2月4日木曜日、今治市営中央体育館。
今日も寒いです。

今日の稽古を仕切るのは、小学校二年生のモモ。
｢これから練習を始めます。押忍！｣

モモを先頭に基本稽古開始。

幼稚園組のななせと、小学校三年生のらい。
らいの拳法胴が届きました、おにゅうの拳法胴でらいは気合い十分。
これで拳法が止めれなくなったね。(笑)
｢頑張れ！らい！｣

元気な気合いで｢えい！｣

稽古の締めは、モモの号令で気合いの十本突き。
モモは小っちゃいけど、帯は上級の色帯です。
小っちゃいけど、大きな元気で、リーダーシップを発揮して、よく頑張ってくれました。

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。

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2月2日木曜日、今治西道場。
いつもより寒く感じましたが、寒いはずです。
ニュースでは、今年の冬は「20年に1度の最強寒気！」20年ぶりの寒波だそうです。

基本稽古。

平行立ち、波動突き、小学校二年生のあいこ。

基本稽古の後は、防具練習。
幼稚園組のコタロー指導員と、小学校三年生のらい。

小学校二年生組のあいことごうき。

小学校三年生のあかねと小学校四年生のゆうき。

稽古の締めは、気合いの十本突き。
号令は、幼稚園組のななせ。

今年の冬が「20年に1度の最強寒気！」なら、今治拳友会は、「最強元気！」で勝負！(笑)
｢気合いじゃ～～。｣

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。

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1月31日火曜日、今治西道場。

まずは、準備運動ストレッチ。

幼稚園組のコタロー指導員を先頭に、稽古開始。

お稽古を仕切るのは、自称超いけめんこと主将のなおちゃん、少年部主将の中学一年生のＫ騎。

｢Ｋ騎、今日のお稽古は気合い入れて頼むぞ！｣とメールをしたのは、三時間前。
私は、羽田空港にいました。
Ｋ騎からは｢了解で～す！｣とメールが返ってきました。

基本稽古の後は、防具練習。
少年部の稽古の時は、頼りになる高校一年生組の荒くれ者ことハヤトと気合いの雄叫びのＴ蔵。

小学校三年生のらいの拳法衣デビュー。
春の四国大会で大会デビューを目指して頑張っています。

インフルエンザで学級閉鎖になる学校も出てきたようです。
免疫力の低下は感染しやすい状態を作るため、偏らない十分な栄養や睡眠休息を十分とることが大事です。

うがい、手洗い励行、予防に務めることはもちろんですが、免疫力を高める元気な身体をつくりましょう！
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。

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1月28日土曜日、今治市営体育館。
稽古に間に合うように、出張から帰ってきました。

小学校二年生のそらと幼稚園組のななせ。
みんなが出揃うまで、少人数で特別レッスン。
人数が多いと中々1人1人に目が行き届きませんが、気になる所をチェックできた良い機会になったと思います。

始礼。

元気な気合いで｢えい！｣

幼稚園組のコタロー指導員とななせ。

小学校二年生組のそらとモモ。
そらの赤のグローブは、徳大式のおにゅうのマイグローブ。

風邪やインフルエンザが流行っているようです。
風邪やインフルエンザに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。

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1月26日木曜日、今治西道場。
私は、出張の為不在でした。

円陣を組んで、準備体操、ストレッチ。

お留守番隊を仕切るのは、自称いけめんこと主将のなおちゃんと少年部主将のＫ騎。

お留守番隊の皆様、お疲れさまでした。

東京は寒かったです。
土曜日の夜も今治市営中央体育館でお稽古です。
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。

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1月24日火曜日、今治西道場。
強い寒気と冬型の気圧配置、冬将軍到来です。

平行立ち、波動突き。
｢寒さに負けるな！気合いじゃ～！｣

基本稽古の後は、防具練習。

稽古の締めは、基礎体力トレーニング。
気合いの雄叫びで｢おぅ～！｣と自分に渇をいれる高校一年生のＴ蔵。

幼稚園組のコタロー指導員は、余裕の微笑み？(笑)

最後は、みんなで円陣を組んで手を繋いで、1,2,3のスクワット。
「おしくらまんじゅう効果」で、寒い冬も暖かく、1,2,3のスクワット！で身体がポッカポッカになりました。(笑)
ポッーー　(*^。^*)~~~~　(゜_゜　)湯気が！？

ちらほら、インフルエンザの声聞くようになりましたが、うがい、手洗い励行。そして何よりバランスのよ食事を心がけ、風邪やインフルを撃退するために免疫力を高めて病気になりにくい健康な身体にしたいものですね。

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。

追記
1月26日木曜日は、出張の為不在です。
自主練習です。お留守番隊の皆様よろしくお願いします。<(_ _)>

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