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打撃・投げ技なども含む競技武道 逮捕術のもとにもなった総合格闘技日本拳法

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2011年12月28日の記事は以下のとおりです。

今治西道場稽古納め

  • 2011/12/28 13:09
  • カテゴリー:稽古

12月27日火曜日、今治西道場の稽古納めです。
日増しに寒さが厳しくなってきました。
冬将軍の到来といった感じです。

ファイル 681-1.jpg

寒いから身体を動かさないのではなく、寒いからこそ身体を動かそう。
身体を動かさないと体力だけでなく気力も衰えてしまいます。

ファイル 681-2.jpg

今日は最初から、防具練習にしました。

ファイル 681-3.jpg

身体を動かすと、身体が温まりますね。

ファイル 681-4.jpg

元気な気合いで「えい!」

ファイル 681-5.jpg

今年も残すところあと少し、最後まで気合い入れて行きましょう。

681

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