インフォメーション

打撃・投げ技なども含む競技武道 逮捕術のもとにもなった総合格闘技日本拳法

知る、見る、体験する 知るほどに興味わくワク!

エントリー

2009年08月12日の記事は以下のとおりです。

元気はつらつ!紫蘇ジュース!

  • 2009/08/12 00:00
  • カテゴリー:稽古

8月11日、稽古の日。
子ども達が、暑さに負けず、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪
稽古前に、小学生2年生男子と幼稚園の男の子の入会申込みを受理、元気よく稽古に参戦。

少年の部の基本稽古。

 ファイル 205-1.jpg

中段の構え、直突きの基本稽古。
コタロー指導員の後にあるペットボトルは何…。(・_・?) ハテ?
子ども達は、稽古前から、このペットボトルが気になる様子。(^^ゞ?
ペットボトルを守るコタロー指導員…。♪~ <(’ε’)>

 ファイル 205-2.jpg

「えい!」と元気な気合いで直突き!

 ファイル 205-3.jpg

拳立てもしっかりと…。

 ファイル 205-4.jpg

コタロー指導員は、私の背中に乗って指導に当たる…。
(゜ ゜;;)\(- -;) ホント?

 ファイル 205-5.jpg

二人一組となって、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。
幼稚園組のやる菌トリオは、一緒に腹筋、背筋(笑)
ホントに競い合う良きライバルだね。(*^_^*)

最後は、全員で手を繋いで、皆で仲良くスクワット。(^^♪

皆、暑さに負けず良く頑張りました。(^_^)v
全員整列、終礼。

終礼後は、頑張った子ども達へのご褒美タイム。
今日のご褒美は、コタロー指導員の後にあったペットボトル。
ペットボトルの中身は、紫蘇ジュース。(^^♪
冷凍庫できんきんに凍らした紫蘇ジュースを解凍中でした。

「ご褒美の欲しい人は、全員整列!」と声を掛けるや否や直ぐに整列。
稽古の整列より、早く整列ができてると思うのは気のせいでしょうか。(=_=;) ナント マア!

紫蘇ジュースの紫蘇の「蘇」は「蘇生」の「蘇」
きんきんと冷えた紫蘇ジュース、稽古で疲れた後には、「美味しいのグピィ~」は最高です。(*^-'*)> ぽりぽり

今日の一言
「元気はつらつ!紫蘇ジュース!」p(#^∇°)q

紫蘇ジュースは、ブログで知り合ったウサギさんのご厚意で頂きました。
子ども達にも、お父さん、お母さんにも大好評でした。(*^_^*)
うさぎさん、素敵な贈り物有り難うございます。<(_ _)>

小休止後は、夏休み特別自主練習もしっかりと…。(#^_^#)

お疲れ様でした。(^^)

ページ移動

  • 前のページ
  • 次のページ
  • ページ
  • 1

ユーティリティ

2009年08月

- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

今治拳友会

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ブログパーツ

Fight Diary
今治拳友会
YouTube Video channel
「いいね!」する
LINE
LINE公式アカウント
友だち追加
「好き」「いま」をフォロー!
航(今治拳友会)
ranking


人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキング 人気ブログランキング!ブログ王 日記・ブログランキング

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:2024日本拳法愛媛県大会
2024/10/21 from Nippon kempo Ehime
Re:2024日本拳法総合選手権大会
2024/09/16 from Nippon kempo Ehime
Re:第30回昇段級審査
2024/08/05 from Fight Diary of Imabari Kenyuukai
Re:第30回昇段級審査
2024/08/02 from Fight Diary of Imabari Kenyuukai
Re:第30回昇段級審査
2024/08/02 from Fight Diary of Imabari Kenyuukai

過去ログ

Feed