(一社)日本拳法競技連盟 加盟、愛媛県今治市で活動する日本拳法の道場 今治市スポーツ協会 種目協会｢今治拳友会｣です。 日本拳法って何! (--;) それが始まりのスタート^^;
カテゴリー「稽古」の検索結果は以下のとおりです。
1月28日土曜日、今治市営体育館。
稽古に間に合うように、出張から帰ってきました。
小学校二年生のそらと幼稚園組のななせ。
みんなが出揃うまで、少人数で特別レッスン。
人数が多いと中々1人1人に目が行き届きませんが、気になる所をチェックできた良い機会になったと思います。
始礼。
元気な気合いで｢えい！｣
幼稚園組のコタロー指導員とななせ。
小学校二年生組のそらとモモ。
そらの赤のグローブは、徳大式のおにゅうのマイグローブ。
風邪やインフルエンザが流行っているようです。
風邪やインフルエンザに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
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ツイート1月26日木曜日、今治西道場。
私は、出張の為不在でした。
円陣を組んで、準備体操、ストレッチ。
お留守番隊を仕切るのは、自称いけめんこと主将のなおちゃんと少年部主将のＫ騎。
お留守番隊の皆様、お疲れさまでした。
東京は寒かったです。
土曜日の夜も今治市営中央体育館でお稽古です。
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
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ツイート1月24日火曜日、今治西道場。
強い寒気と冬型の気圧配置、冬将軍到来です。
平行立ち、波動突き。
｢寒さに負けるな！気合いじゃ～！｣
基本稽古の後は、防具練習。
稽古の締めは、基礎体力トレーニング。
気合いの雄叫びで｢おぅ～！｣と自分に渇をいれる高校一年生のＴ蔵。
幼稚園組のコタロー指導員は、余裕の微笑み？(笑)
最後は、みんなで円陣を組んで手を繋いで、1,2,3のスクワット。
「おしくらまんじゅう効果」で、寒い冬も暖かく、1,2,3のスクワット！で身体がポッカポッカになりました。(笑)
ポッーー (*^。^*)~~~~ (゜_゜ )湯気が！？
ちらほら、インフルエンザの声聞くようになりましたが、うがい、手洗い励行。そして何よりバランスのよ食事を心がけ、風邪やインフルを撃退するために免疫力を高めて病気になりにくい健康な身体にしたいものですね。
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
追記
1月26日木曜日は、出張の為不在です。
自主練習です。お留守番隊の皆様よろしくお願いします。<(_ _)>
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ツイート1月21日土曜日、今治市営体育館。
平行立ち、波動突き。
平行立ち、直突き。
土曜日のテーマは、形。元気な気合いで｢えい！｣
基本一本。
高校一年生のＴ蔵、気合いの雄叫びで｢おう～～！！｣(笑)
最後は、空乱稽古でいい汗かけました。
風邪引きさんが増えて来ているようです。
風邪等に気をつけて、元気一杯に頑張って行きましょう。
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1月19日火曜日、今治西道場。
基本稽古。
平行立ち、直突き。
幼稚園組のコタロー指導員に、｢お仕置き！パッチン！｣で愛の鞭。
泣いちゃいましたが、それでも涙を拭きながら頑張ろうとするところがコタロー指導員の良い所。
木曜日は、防具練習がテーマーの日。
攻めと受けの攻防、基本一本。
子ども達の元気な気合いで｢えい！｣｢やぁ！｣
｢もっと、力抜けや～。｣｢気合い、入れるな～。｣｢お仕置きさせろ～。！｣
私が子ども達の後ろで、｢お仕置き！パッチン！｣を持って待ち構えていますが、
力を抜くどころか、道場内にこだまする位の元気な｢えい！｣｢やぁ！｣で帰って来ます。
｢何なんだ！この気合いの入り方は！｣(笑)
昼も雨、夜も雨。うっとおしい雨の夜でしたが、道場の中はうっとおしい位の子ども達の元気で一杯。
雨のうっとしさを子ども達の元気で吹っ飛ばしてくれました。(笑)
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
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ツイート1月17日火曜日、今治西道場。
基本稽古。
平行立ち、波動突き。
闘ちゃんの横には、やる菌キッズ予備軍。(笑)
小学校四年生のＫ大、幼稚園組のコタロー指導員が前でお手本。
私の両手には、お仕置き用のパンチングミット。
名付けて｢お仕置き！パッチン！｣(笑)
少しでも、気を緩めるようなら、｢お仕置き！パッチン！｣で愛の鞭が飛んできます。
必殺お仕置き人が、只今巡回中！(笑)
基本稽古を頑張った後は、楽しい防具練習が待っています。
楽しいと思える事が、やる気や向上心を生み、上達の秘訣。
といっても、楽しいだけでは何も残りません。
｢楽しい中にも厳しさを！｣
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
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ツイート1月14日土曜日、今治市営体育館で今年初めての稽古です。
寒い冬は「猫はコタツで丸くなる～♪」
寒くなると、外に出たくないと思うのが人の常です。
参加人数が少なくなるかなと思いきや、予想を裏切って子ども達が元気な｢おっす！｣で続々登場。(笑)
基本稽古。
土曜日のテーマは、形。
今日は、形のリピート、繰り返し。
回数やるしかないですね。
今日の頑張ったご褒美は、空乱稽古。
幼稚園組のコタロー指導員とななせとの対決。
ななせは気合いは入っていました、今日のＭＶＰはななせ！
小学校二年生組のＮ子とＡ子。
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
追記
いよいよ翌日1月15日(日)は、岡山県北桜館へ出稽古です。
明日、天気になーれ～。
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