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カテゴリー「稽古」の検索結果は以下のとおりです。

走れ!走れ~!

  • 2013/05/08 10:19
  • カテゴリー:稽古

5月7日(火曜日)今治西道場。
GW明け、初稽古。

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みんな~やってるか!
四股立ち、ぐぐっと腰を落として、胸張って。
腰が高くなると、自動的にお仕置きパッチンが作動します。(笑)

基本稽古の後は、小休止。
小休止の時間に、水分補給をして、防具着装、制限時間は5分間。

ファイル 994-2.jpg

タイマーの残り時間は後10秒。走れ!走れ~!

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時間に間に合わなければ、罰ゲームの拳立てをやらないと防具練習に参加出来ません。(笑)
与えられている時間をいかに有効に使うか?
時間内に行動する、時間内に行動できるようにするというのも、トレーニングの一環です。

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基本稽古の後は、防具練習。試合形式の勝負練習。

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少年部稽古の終わりはというと、とわ大会長無しでは語れません。
選手宣誓! とわ大会長、よろしくお願いします。(笑)

四国大会まで一週間を切りました。
残された稽古は後一回、怪我、体調管理に気をつけて、頑張って行きましょう。

994

GW中も通常通り営業中です。(笑)

  • 2013/05/05 09:29
  • カテゴリー:稽古

5月4日(土曜日)今治西道場。
ゴールデンウイーク後半2日目の4日、どこもかしこも車も一杯、人も一杯。

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今治拳友会は、GW中も通常通り営業中です。(笑)

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気合いじゃ~~。

ファイル 993-3.jpg

試合形式の勝負練習。

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少年部稽古の締めは、小学校四年生のあいこの号令で気合いの十本突き。

ファイル 993-5.jpg

終礼の前に、四国大会の選手宣誓の予行演習。
大会長のとわ。

最近は、とわ大会長の登場なしでは、稽古が終わったような気がしません。(笑)

一週間後は四国大会です。怪我や体調に気をつけて、気合入れて頑張って行きましょう。

993

「悩め~!悩め~~!」(笑)

  • 2013/05/03 10:59
  • カテゴリー:稽古

5月2日(木曜日)今治西道場。ゴールデンウィークも後半。
月代わりと言えば、先月の皆勤賞のご褒美の授与。
道場に行く前に、安売りのドラッグストアに仕込みにGO。

買い物かごに一杯お菓子を重ねて、レジに並んでいる拳法衣姿のオヤジの姿は、
周りのお客さんには異様に見えたかもしれません。(笑)

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子ども達が喜びそうなお菓子、家計に貢献する、洗剤、ティッシュ、
稽古前に仕込んで、「馬ににんじん」作戦。(笑)

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子ども達は、今日は登校日、翌日は憲法記念日で学校はお休み、

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終礼の前に、四国大会の選手宣誓の予行演習。
今日の大会長もとわ。

とわ大会長に、「礼!」

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小学校一年生のコタロー指導員と四年生のモモの姉弟。
「宣誓~~!」

大きな声で、元気よく言えました。花丸です。
本番もこの調子で頑張りましょう。

その後は、頑張った子ども達のご褒美タイム。

ファイル 992-5.jpg

小さい順に名前を読み上げます。小さい順に好きなお菓子を選ぶ事ができます。
どれに、しようかな。真剣に悩んでいる子ども達の姿がなんとも言えません。
「悩め~!悩め~~!」(笑)

四国大会に向けて気合いを入れて、頑張って行きましょう。

992

とわ大会長に「礼!」

  • 2013/05/01 11:09
  • カテゴリー:稽古

4月30日(火曜日)今治西道場。
ゴールデンウィークの中日。

ファイル 990-1.jpg

大会が近いので、防具練習を重点的に。

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「礼!」

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試合形式の勝負練習。

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稽古の締めは、小学校四年生のごうきの号令で、気合いの十本突き。

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終礼の前に、四国大会の選手宣誓の予行演習。
大会長は、とわ。とわ大会長に、「礼!」

いよいよ、五月に突入、
四国大会に向けて気合いを入れて、頑張って行きましょう。

990

ゴールデンウィークスタート!

  • 2013/04/28 10:09
  • カテゴリー:稽古

4月27日(土曜日)今治西道場。
ゴールデンウィークスタート!初日の稽古。

ファイル 988-1.jpg

連休モードで出足は鈍い。

ファイル 988-2.jpg

σ(・・?)..ヘ(~・・)ゝホェホェ????

ファイル 988-3.jpg

今治拳友会は、GW中も通常通り稽古を行います。
GW中の過ごし方は色々あると思いますが、拳法するのもGWの過ごし方の一つだと思います。

四国大会まで、後二週間。四国大会に向けて気合いを入れて、頑張って行きましょう。

追記
天気は快晴、今日の強化練習も気合い入れて行きましょう。

愛媛県連盟強化練習
■日時: 4月28日(日) 13:30~17:00(13:00~18:00予約)
■場所: [玉川総合公園運動場 グリーンピア玉川 武道場]
      〒794-0104 今治市玉川町摺木甲108 Tel.0898-55-4656

988

おっとと!

  • 2013/04/24 10:49
  • カテゴリー:稽古

朝から、鼻がムズムズ、ハクション。風邪を引いてしまったようです。
夕方、病院に行って風邪の注射を一本。その後は、歯医者に行って、麻酔を一本。
家に帰って、着替えて、風邪薬とリポビタンDを飲んで、道場に直行。
体調の悪い時には、健康の有り難みを感じます。体調管理にご用心!

4月23日(火曜日)今治西道場。

ファイル 987-1.jpg

基本稽古。

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四股立ち。ぐっと腰を落として、胸張って!
「腰の高い奴は、おらんかい~~。」お仕置き番人巡回中!(笑)

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基本稽古の後は、防具練習。

相手が揺れる位、しっかり突く、しっかり蹴る。
下がったら負け、負けたら罰ゲームのお仕置きパッチン!
突き、蹴りの綱引きゲームスタート!

「おっとと!」下がらないように、ぐっと我慢!我慢!(笑)

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西日本少年大会に挑戦した子ども達の結果発表並びに今後の抱負の発表タイム。
「負けて、悔しい。」「次は勝ちたいから、頑張る。」

「勝っても奢らず、負けても挫けず!」の精神で、その気持ちを忘れずに、頑張ろう。

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稽古終了後は、西日本少年大会で入賞した子ども達を囲んで「はい!ポーズ!」
今日預かった賞状とトロフィーは、後日学校表彰のお願いに、学校に持って行きます。

もうすぐ、ゴールデンウィーク。ゴールデンウィーク明けは、四国大会があります。
気合いを入れて、頑張って行きましょう。

追記
4月25日(木)[今治西道場]
自主練習・仕事の為不在です。
見学はできますが、体験は出来ません。<(_ _)>

987

松山支部指導日

  • 2013/04/20 10:09
  • カテゴリー:稽古

4月19日(金曜日)松山市立余土中学校。
松山支部指導日です。

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今治からは、小学校四年生のモモと二人で行ってきました。

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基本稽古の後は、防具練習。

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試合形式の勝負練習。

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稽古終了後は、名前を読み上げ出欠をとって、終礼にてお終い。
みんな、よく頑張りました。

四国大会まで後20日余り、大会デビューの子ども達もいます。
四国大会に向けて、自分の悔いの残らないように、気合いを入れて頑張って行きましょう。

追記
●4月20日(土)
【今治西道場】
大会前日の為、お休みします。

●4月21日(日)
西日本少年大会 現地集合9時 開会10:00
 大阪守口市民体育館
 守口市河原町9番2号
 Tel06-6992-8201

983

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