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カテゴリー「稽古」の検索結果は以下のとおりです。

持つべき物は、友!

  • 2009/06/12 00:00
  • カテゴリー:稽古

6月11日、稽古の日。

稽古前に一本の電話。
「トラブル!緊急事態発生!」
稽古の開始時間に、道場に行けなくなりました。(;´д` ) トホホ

そこで、緊急招集をかけたのは、「M先輩」と「ヒロシ先輩」
M先輩は、松山で仕事中で、今から切り上げても間に合わない。
ヒロシ先輩に、少年の部の指導を急遽お願いする事にしました。

トラブルが片付き、道場に直行。
子ども達の「えい!」の元気な気合いと共に基本稽古の最中でした。
周りに希望の光と勇気を与える自称中年の星「ヒロシ先輩」

 ファイル 172-1.jpg

「ヒロシ先輩」少年の部、指導デビュー、中々様になっていました。(^^♪

少年の部、
基本稽古の後は、防具着装しての稽古。

途中、M先輩も早めに仕事を切り上げ、道場に応援に駆けつけてくれました。(^^♪

 ファイル 172-2.jpg

最後は、試合形式の勝負練習。
小学2年生のヒビキとK太の対決。
皆よく頑張りました。(^_^)v

一般の部、
散髪したばかりの「俺はあばれはっちゃく」こと高校1年生のケイタが部活動を終えて登場。(^^♪
散髪に行ったのは、チームリーダー「トッシー」のお店「美容院ママル(Mamall)」
ママルは、「ママ頑張る」の意味。p(^^)q

高校生の癖に美容院とは生意気な…。(-。 -; ) チェッ
私も美容院に一回くらい行ってみたいと思いますが、坊主に美容院は聞いた事がない。(笑)

 ファイル 172-3.jpg

基本稽古の後は、胴プロテクターを着装しての稽古。
ヒロシ先輩が三日月目で、
「俺の胸に飛び込んでこい!」と言ったかどうかは定かではありませんが…。
ヒロシ先輩に思いっきり飛び込んでいったケイタ。
ケイタの心をしっかりと受け止めたヒロシ先輩。(^^♪

稽古終了後、
先般の少年の部のお手伝いをしたケイタに、そのご褒美として「チョコレートパフェ」をご馳走する事にしました。
ケイタは、美味しそうに「チョコレートパフェ」を食べていました。
その横には、「チョコレートパフェ」無しでは生きていけないM先輩も…。♪~( ̄ε ̄;)
最近はリバウンドモードに突入気味のM先輩、
M先輩改名「ごまちゃん」と呼ばれる日も、そう遠く無いかも知れません。(笑)

今日は、緊急招集に駆けつけてくれた「ヒロシ先輩」「M先輩」有り難うございました。<(_ _)>

今日の一言( ^ー゜)σ
「持つべき物は、友!」

顔を見て話を聞く

  • 2009/06/10 00:00
  • カテゴリー:稽古

6月9日、稽古の日。
今日は西から梅雨前線が近づき、四国でも梅雨入りとなりました。

6月21日(日)の第2回広島青少年交流大会(広島拳法クラブ主催)
先週末、参加申込みをしました。
日本拳法今治初の広島県遠征。(^^♪
参加する子ども達は、その大会に向けて稽古開始。
参加できない子ども達は、それなりに…。

忘れた頃にやってくる「俺はあばれはっちゃく」こと高校1年生のケイタ。
高校では、バスケットボール部で頑張っています。
今日は少年部の稽古のお手伝いをしてくれました。
気にしてくれてるんだね。(^^♪

少年の部は、
基本稽古の後は、対面になって
最初に、今からやる事を説明…。

 ファイル 171-1.jpg

「話している人の顔を見ずに、天井を向いてるのは誰だ!」(笑)
お話する人の顔を見て話を聞く。 これは、とっても大切な事です。

 ファイル 171-2.jpg

掛りと応えに分かれて捌きの練習。
そして、互いの攻防。

 ファイル 171-3.jpg

幼稚園組、モモとN子の対決。
幼稚園組も良く頑張りました。(^^♪

一般の部。
冬眠から目覚めたチームリーダー「トッシー」も参戦。(^^♪
「人をもっと笑顔にしたい!!」がモットーの花屋ケンジも素敵な笑顔で参戦。
基本稽古の後は、ごちゃ混ぜの防具練習。
最後に、選抜組の防具練習。

今日より体験入会から、正式入会したN君。
選抜組の防具練習を見て、
「防具練習は面白そうです。早く防具練習をしたいです。」とか…。(^^)

「トッシー」から、広島にプロ野球観戦に行った際のお土産を頂きました。(*^_^*)
広島カープ観戦土産の赤のスポーツタオル。
このタオルを持って行って、広島大会で頑張って欲しいとの事。
赤は「闘魂」「気合い」を感じさせてくれます。
「トッシー」からの熱いエール受け取りました。( ̄Λ ̄)ゞ

今日もいい汗かきました。(^_^)v

踏み込み

  • 2009/06/05 00:00
  • カテゴリー:稽古

6月4日、稽古の日。

小学2年生のヒビキが今日も元気な「オッス!」の挨拶で登場。
なんか、今日は稽古前から気合いが入っていると思ったら、ヒビキは頭を散髪して来ていました。
散髪すると、気合が入るんだね。(^^♪

少年の部
基本稽古の後は、防具着装。
モモ5歳、今日から簡易胴プロテクターを卒業し、
大会参加を目指し、日本拳法の防具を着装しての稽古を開始する事にしました。
日本拳法の防具がブカブカ、でも( ̄ー ̄)b ナイス!

やりたい事、やらなければならない事、一杯ありますが、
限れた時間の中で、何ができるか?
今日のテーマーは、間合いに入るまでの「踏み込み」

「突き」「蹴り」は、瞬時に間合いを詰め、相手の懐に入ってこそ威力を発揮します。

対面になって、
互いに左足を前に中段の構え、
100円ショップで買ってきたオレンジコーンを左足横に、
一歩踏み込んだ位置に、オレンジコーンをもう一個。

 ファイル 169-1.jpg

号令にあわせて、
掛かり、コーンの位置まで一歩踏み込み「ワンツー」直ぐに元の位置に後退。
受け、相手の動きにあわせ、コーンの位置まで一歩下がり、元の位置に前進。

「動きが遅い、もっと早く。」と檄を飛ばします。

次に、互いの間合いを詰めて、胴突きの「ワンツー」
掛かり、相手に胴突きが当たれば勝ち。
受け、胴突きを当てられば負け。
遊び心で互いの攻防の稽古。

 ファイル 169-2.jpg

モモ、防具が重たそうでしたが、よく頑張りました。(^_^)v

一般の部
先日の見学者、本日より稽古に参戦。
まずはストレッチ。
基本は大事ですが、基本のできる身体作りから着手しました。

早く拳法衣が欲しいとやる気満々、本日早々に拳法衣を発注しました。
一緒に頑張りましょう。(^_^)v

追記
小休止には、小学5年生のM里。
「趣味はダイエット、特技はリバウンド」をモットーとするM先輩の
天然胴プロテクターをワンツーの連撃で、気持ちよさそうに攻めていました。(笑)
M里のワンツーの連撃に戸惑うM先輩。♪~( ̄ε ̄;)
そんなに気持ちいいいなら、私も叩かしてー。(爆)

(おまけコーナー)

 ファイル 169-3.jpg

題名「亀になったコタロー」

6月最初の稽古

  • 2009/06/03 00:00
  • カテゴリー:稽古

6月2日、6月最初の稽古。

少年の部
M美パパの紹介で、体験入会の兄弟が一組参戦。

 ファイル 167-1.jpg

基本稽古の後は、対面になって
ワンツーで胴突きの打ち込み。
突き、前蹴り、廻し蹴りの攻防のラリー。

体験入会のお友達は、要領が解らないので、
対面になっての稽古は、上級生がまずお手本を示してから開始。

体験入会のお友達は、
攻防のラリーの練習の成果の発表タイムにも参加し、はじめてにしては中々様になっていました。
実際に相手を「突く」「蹴る」の非日常の世界を体感できて満足そうでした。(^^♪

一般の部
今日はキックボクサーが遊びに来てくれました。その他見学者が一名。
胴のプロテクターを着装。
面無し、胴のみ加撃可の防具練習を中心にキックボクサーも交え行いました。

 ファイル 167-2.jpg

ジャンルと流派を超えた人達と一緒に汗を流すのもいい経験です。

途中、「人をもっと笑顔にしたい!!」がモットーの花屋ケンジも花屋のトラックに乗って登場。
「せっかく来たのなら、少しでも身体を動かして帰ったら…。」と勧めると。
ケンジは直ぐに拳法衣姿に変身し、稽古に参戦。
ケンジ久々の復活、頑張りました。(^^)v

今日はいい汗かいて皆爆睡できそうです。(^^♪

緊張感

  • 2009/05/29 00:00
  • カテゴリー:稽古

5月28日、5月最後の稽古。
コタローとモモ姉弟が今日も元気な「オッス!」の挨拶で初拳法衣で登場。
拳法衣の胸には連盟マークが燦然と輝き、ネーム刺繍が誇らしげに光る。
なんか、この二人は稽古前からやる気満々。
コタロー3歳、モモ5歳。

稽古前のストレッチでは、コタローが私の黒帯に触りに寄ってきて、
「カッコイイ!」を連発、黒帯が凄く気になる様子。

少年の部は、
基本稽古の後は、対面になって
突き、前蹴り、廻し蹴りの攻防のラリー。

今日はその練習の成果を一組ずつ発表して貰いました。
廻し蹴りの攻防のラリーで時間は30秒。

シーンとした道場の中で、皆が一斉に注目、
人前で発表するという事は、押し寄せてくる緊張感との戦いでもあります。

まずは、上級生からスタート。
「始め!」の号令と共に、パチンと心地よいリズミカルな音。

そして、コタローとモモの姉弟対決では、

 ファイル 164-1.jpg

二人の拳法衣は最小の0号。
コタローは、拳法衣が大きすぎて足が上がらず蹴りが出ない。
そこで、コタローはモモの廻し蹴りに、直突きで反撃。

終わった後は、皆が二人を称える拍手で二人に笑顔が戻ります。
皆よく頑張りました。(*^_^*)

緊張感の中でも、普段通りの事ができるように、
心地よい緊張感を体感できるように頑張って欲しいと思います。(^_-)

 ファイル 164-2.jpg

最後に、お母さん同士の対決。

子ども達の目の前で、親の意地を見せてくれました。('-'*)

先般の四国大会3位入賞と健闘した女子高校生K子の
次なるライバルは、直ぐ近くにいるのかも知れない。( ̄  ̄!)\(▼ ▼メ)
K子、うかうかしてられないよ。(一。一;;)エッ?

 ファイル 164-3.jpg

稽古終了後、コタローとモモと小学生のK太とM美で、笑顔で得意なポーズ。(^_^)v

よーい、どん!

  • 2009/05/27 00:00
  • カテゴリー:稽古

5月26日、今治海事展明けの稽古。
今日も元気な「オッス!」の挨拶で子ども達が続々登場。
稽古前の一時、いつもの事ながら子ども達は、道場内を走り回っています。

子ども達を全員集合させ、チーム編成。
チーム対抗リレーを行いました。
コースは、コートの青の場外ライン、バトンは赤と青の少年用パンチンググローブ。

「位置について! よーい、どん!」

競争ともなると、目の色を変えて、必死に走っています。('-'*)

途中、バトンの受け渡しで、幼稚園組のモモが交通事故に遭遇。
泣いちゃいましたが、ぐっと我慢して、稽古に元気よく参戦。(^_-)

少年の部は、
基本稽古の後は、対面になって
蹴りの膝の抱え込みを意識して、前蹴り、横蹴り、廻し蹴り。
最後はミットを使っての稽古。

 ファイル 163-1.jpg

パチンといい音がするように上手に蹴れるようになったら、嬉しいし楽しいよね。(*^_^*)

 ファイル 163-2.jpg

子ども達の熱い戦いは続く…。(^_^)v

よく学び、よく稽古

  • 2009/05/22 00:00
  • カテゴリー:稽古

5月21日、今治海事展初日の稽古。

稽古前の親子ストレッチ教室終了後、ちょっと一息で小休止。
小休止中は、サンドバッグを楽しそうに蹴っていました。(^^)

 ファイル 160-1.jpg

少年の部、基本稽古の後は、
対面になってのミットを使っての稽古。

最後に、チームに分かれて、「紅白蹴り合戦」
どちらが気合いと力が入っているか対決。

 ファイル 160-2.jpg

私が紅白の審判旗を持って、判定!_( -"-)_

メチャ気合も入っているし、力も入っています。

「紅白蹴り合戦」
見てる方も、やる方も力が入るし面白い。(^^♪

一般の部、
高校の試験が終わったK子が登場。
四国大会翌日から試験だったのでバスの中で勉強、行き帰りのバスの中で車酔いしていました。
そして、今週は高校の試験中のU平も登場。(^-^; ・・・・

今治海事展では、ポンポン船で上機嫌だった自称中年の星ヒロシも…。

皆よく頑張りました。(^^)v

今日の一言、人生の教訓( ̄。 ̄)σ
「よく学び、よく稽古。」

追記
帰宅後、風呂上りに缶ビール飲んだら、眠くなって爆睡(笑)

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