Fight Diary

2月4日木曜日、今治市営中央体育館。
今日も寒いです。

今日の稽古を仕切るのは、小学校二年生のモモ。
｢これから練習を始めます。押忍！｣

モモを先頭に基本稽古開始。

幼稚園組のななせと、小学校三年生のらい。
らいの拳法胴が届きました、おにゅうの拳法胴でらいは気合い十分。
これで拳法が止めれなくなったね。(笑)
｢頑張れ！らい！｣

元気な気合いで｢えい！｣

稽古の締めは、モモの号令で気合いの十本突き。
モモは小っちゃいけど、帯は上級の色帯です。
小っちゃいけど、大きな元気で、リーダーシップを発揮して、よく頑張ってくれました。

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

2月2日木曜日、今治西道場。
いつもより寒く感じましたが、寒いはずです。
ニュースでは、今年の冬は「20年に1度の最強寒気！」20年ぶりの寒波だそうです。

基本稽古。

平行立ち、波動突き、小学校二年生のあいこ。

基本稽古の後は、防具練習。
幼稚園組のコタロー指導員と、小学校三年生のらい。

小学校二年生組のあいことごうき。

小学校三年生のあかねと小学校四年生のゆうき。

稽古の締めは、気合いの十本突き。
号令は、幼稚園組のななせ。

今年の冬が「20年に1度の最強寒気！」なら、今治拳友会は、「最強元気！」で勝負！(笑)
｢気合いじゃ～～。｣

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

1月31日火曜日、今治西道場。

まずは、準備運動ストレッチ。

幼稚園組のコタロー指導員を先頭に、稽古開始。

お稽古を仕切るのは、自称超いけめんこと主将のなおちゃん、少年部主将の中学一年生のＫ騎。

｢Ｋ騎、今日のお稽古は気合い入れて頼むぞ！｣とメールをしたのは、三時間前。
私は、羽田空港にいました。
Ｋ騎からは｢了解で～す！｣とメールが返ってきました。

基本稽古の後は、防具練習。
少年部の稽古の時は、頼りになる高校一年生組の荒くれ者ことハヤトと気合いの雄叫びのＴ蔵。

小学校三年生のらいの拳法衣デビュー。
春の四国大会で大会デビューを目指して頑張っています。

インフルエンザで学級閉鎖になる学校も出てきたようです。
免疫力の低下は感染しやすい状態を作るため、偏らない十分な栄養や睡眠休息を十分とることが大事です。

うがい、手洗い励行、予防に務めることはもちろんですが、免疫力を高める元気な身体をつくりましょう！
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

1月28日土曜日、今治市営体育館。
稽古に間に合うように、出張から帰ってきました。

小学校二年生のそらと幼稚園組のななせ。
みんなが出揃うまで、少人数で特別レッスン。
人数が多いと中々1人1人に目が行き届きませんが、気になる所をチェックできた良い機会になったと思います。

始礼。

元気な気合いで｢えい！｣

幼稚園組のコタロー指導員とななせ。

小学校二年生組のそらとモモ。
そらの赤のグローブは、徳大式のおにゅうのマイグローブ。

風邪やインフルエンザが流行っているようです。
風邪やインフルエンザに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

1月26日木曜日、今治西道場。
私は、出張の為不在でした。

円陣を組んで、準備体操、ストレッチ。

お留守番隊を仕切るのは、自称いけめんこと主将のなおちゃんと少年部主将のＫ騎。

お留守番隊の皆様、お疲れさまでした。

東京は寒かったです。
土曜日の夜も今治市営中央体育館でお稽古です。
寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

1月24日火曜日、今治西道場。
強い寒気と冬型の気圧配置、冬将軍到来です。

平行立ち、波動突き。
｢寒さに負けるな！気合いじゃ～！｣

基本稽古の後は、防具練習。

稽古の締めは、基礎体力トレーニング。
気合いの雄叫びで｢おぅ～！｣と自分に渇をいれる高校一年生のＴ蔵。

幼稚園組のコタロー指導員は、余裕の微笑み？(笑)

最後は、みんなで円陣を組んで手を繋いで、1,2,3のスクワット。
「おしくらまんじゅう効果」で、寒い冬も暖かく、1,2,3のスクワット！で身体がポッカポッカになりました。(笑)
ポッーー　(*^。^*)~~~~　(゜_゜　)湯気が！？

ちらほら、インフルエンザの声聞くようになりましたが、うがい、手洗い励行。そして何よりバランスのよ食事を心がけ、風邪やインフルを撃退するために免疫力を高めて病気になりにくい健康な身体にしたいものですね。

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

追記
1月26日木曜日は、出張の為不在です。
自主練習です。お留守番隊の皆様よろしくお願いします。<(_ _)>
　

1月21日土曜日、今治市営体育館。

平行立ち、波動突き。

平行立ち、直突き。

土曜日のテーマは、形。元気な気合いで｢えい！｣

基本一本。
高校一年生のＴ蔵、気合いの雄叫びで｢おう～～！！｣(笑)

最後は、空乱稽古でいい汗かけました。

風邪引きさんが増えて来ているようです。
風邪等に気をつけて、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

1月19日火曜日、今治西道場。

基本稽古。

平行立ち、直突き。

幼稚園組のコタロー指導員に、｢お仕置き！パッチン！｣で愛の鞭。
泣いちゃいましたが、それでも涙を拭きながら頑張ろうとするところがコタロー指導員の良い所。

木曜日は、防具練習がテーマーの日。

攻めと受けの攻防、基本一本。
子ども達の元気な気合いで｢えい！｣｢やぁ！｣

｢もっと、力抜けや～。｣｢気合い、入れるな～。｣｢お仕置きさせろ～。！｣

私が子ども達の後ろで、｢お仕置き！パッチン！｣を持って待ち構えていますが、
力を抜くどころか、道場内にこだまする位の元気な｢えい！｣｢やぁ！｣で帰って来ます。

｢何なんだ！この気合いの入り方は！｣(笑)

昼も雨、夜も雨。うっとおしい雨の夜でしたが、道場の中はうっとおしい位の子ども達の元気で一杯。
雨のうっとしさを子ども達の元気で吹っ飛ばしてくれました。(笑)

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

1月17日火曜日、今治西道場。

基本稽古。

平行立ち、波動突き。

闘ちゃんの横には、やる菌キッズ予備軍。(笑)

小学校四年生のＫ大、幼稚園組のコタロー指導員が前でお手本。

私の両手には、お仕置き用のパンチングミット。
名付けて｢お仕置き！パッチン！｣(笑)

少しでも、気を緩めるようなら、｢お仕置き！パッチン！｣で愛の鞭が飛んできます。
必殺お仕置き人が、只今巡回中！(笑)

基本稽古を頑張った後は、楽しい防具練習が待っています。

楽しいと思える事が、やる気や向上心を生み、上達の秘訣。
といっても、楽しいだけでは何も残りません。

｢楽しい中にも厳しさを！｣

寒さに負けないように、元気一杯に頑張って行きましょう。
　

1月15日(日曜日)、今治より、しまなみ海道を経由して休憩を挟んで二時間半余り、桃太郎の故郷の岡山県、岡山市東区西大寺にある日本拳法北桜館に到着しました。

北桜館は、2012年1月8日に道場開きしたばかりの岡山県の新しい日本拳法の道場です。
北桜館は、お花屋さんの敷地の中の一画のプレハブの倉庫の中にあります。

日本拳法北桜館を率いるのは、日本大学工学部OBの田渕館長。
日大工学部日本拳法部の基礎を築かれた大先輩で、OB会北桜会の名誉会長です。

記念すべきは、本年より今治拳友会大阪支部を立ち上げ活動する事になりましたが、今治より少年部7名、高校生1名、一般5名、少年部7名が参加、大阪より5名が参加、大阪支部を立ち上げ初めての合同稽古でもありました。

田渕館長の指導の元、基本稽古、防具練習。
少年部は、岡山県対愛媛県の交流紅白戦、一般部は試合形式の勝負練習等、盛りだくさんの内容でした。

稽古を終えた後には、道場の外に設けて頂いたお旅所で一服。
ドラム缶の火で暖をとり、汁物、甘酒など身体を温め、少年部の子ども達には、お菓子セットの福袋まで用意して頂き、お心づくしのおもてなしをして頂きました。

子ども達に配られたお菓子セットの福袋を横目で見てちょっと拗ね顔だった荒くれ者事高校一年生のハヤトでしたが、ハヤトにもお菓子セットの福袋を頂きました。<(_ _)>
ハヤトの拗ね顔が、満面の笑みに変身。(笑)
｢良かったね、ハヤト！｣(爆)

私達を温かく迎えて頂きました北桜館田渕館長始め皆様、大変お世話になりました。有り難うございました。

今日の一言。
｢北桜館、最高！｣　｢今治拳友会、最高！｣　｢気分は最高！｣
北桜館出稽古は、この言葉に尽きると思います。(笑)

｢地域は違えど、志は同じ！｣　｢お互いに頑張って行きましょう。｣

出稽古に参加された皆様、子ども達を応援に来られた保護者の皆様、お疲れ様でした。