ディズニーの｢美女と野獣｣の物語はそんな誰もがいつの時代もこころひかれる永遠の名作。
…の話では無くて…。「(ーヘー;) え～と
対峙する美女と野獣
(;゜◆゜)σもとい
対峙する美女（*＾＾*) と｢趣味はダイエット、特技はリバウンド｣をモットーとするM先輩。(;-＿-)σ
M先輩が大きく見える。(°m°;)
｢愛媛女子代表!!｣を目指し今日より防具練習デビュー！
上達の秘訣は、恐怖感や不安が消え去る事。(￣。￣)σ
日本拳法の防具を着装することで、恐怖感や不安が消え去り、安全にしかも思いっきり相手と撃ち合い、蹴り、投技や逆捕り技をも駆使出来る事。
それと共に、負荷をかけてトレーニングする事になるのでスタミナ養成効果もあります。
女性にとって拳法面を着装して汗をかく事とは、
お肌がシットリとしてツヤヤカに、美容と健康にも役立ちます。(^ー゜）σ
22時30分稽古終了、私にとっては久しぶりの防具練習、
今日は気持ちのいい汗をかきました。ε- (ー ＾ ) フッ
追記
稽古終了後は、いつもの通り寄り道を…。(^ ^；)ゞ
M先輩はデザートにお約束のクリーム大盛りのチョコレートパフェ！
これが、M先輩のパワーの源らしい。(*°ρ°) ボー