日本拳法って何! (--;) それが始まりのスタート^^;
1月25日(日曜日)曇り時々晴れ。一週間後の昇段級審査に向けて、今年今月二回目の強化練習は、波方公園武道館。
まずは、準備運動、ストレッチ。
基本稽古。
基本一本。
防具練習。
めいも応援しています。(笑)
強化練習に参加された皆様、子ども達を応援に来られた保護者の皆様、お疲れ様でした。