10月19日火曜日、今治道場の稽古。
涼しい秋の空気に包まれる、夜は草むらから虫の声が聞こえてきて、秋の深まりを実感します。
東温拳友会少年部も元気に参戦。
平行立ち、波動突き。
後ろでは、お父さんもお母さんも子ども達の元気に負けないように…。
直突き、元気な気合いで｢えい！｣
基本稽古の後は、防具練習。
東温拳友会の少年部から四名参戦。
日頃は中々一緒に練習する機会の少ない子ども達との合同稽古。
楽しく、激しく、和気藹々といい稽古になりました。
最後の締めは、拳立て、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。
頑張れ～～。
秋が深まり冬が近づくにつれ空気が乾燥してくるので、 風邪を引きやすくなります。
体調管理に気をつけて、気合いを入れて頑張って行きましょう。
