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よっしゃー、どんと来い!

8月18日、稽古の日。
今日もスカッと青空が広がって、ジリジリ強い日差しが注ぎます。
一週間ぶりの、日本拳法の稽古、いよいよ開幕です。(*^-'*)> ぽりぽり
子ども達が、暑さに負けず、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪

少年の部の基本稽古。

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中段の構え。

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突き蹴りの基本稽古

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構えは、棒立ちにならなように、腰を落として、膝を柔らかく使います。
「ちょっと、ちょっと、腰が高いよ。」(笑)

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四股立ち、幼稚園組のいつも仲良しのやる菌トリオ。(*^_^*)

やる菌トリオの「よっしゃー!」(笑)

少年の部、稽古終了後、全員整列。
名前を読み上げ、出欠をとります。(^^♪

5月迄に日本拳法連盟に登録完了した子ども達、お父さん、お母さんに、
日本拳法連盟の会員証をお渡ししました。(^^♪

そして、10月4日(日)愛媛県大会と10月18日(日)岡山大会の開催案内と参加申込書もお渡ししました。(^^♪
愛媛県大会は、愛媛唯一の日本拳法の大会ですが、
愛媛県内はもとより四国各県、中国地方からも参加する中四国交流推進大会として今治が主管として開催いたします。(^_-)

終礼後、小休止の後は、夏休み特別自主練習のお時間!(#^_^#)

「お互いに礼!、始め!」の号令と共に日拳エクササイズ開始。(^^♪
その後、試合形式の勝負練習。

最後は、私とお父さん、お母さんチームとの対抗戦をやる事になってしまいました。
終わっても次から次へと、相手が入れ替わり出てくる。(*@_*#) ンー?
結局、何人とやったのか、記憶が定かではございません。♪~( ̄ε ̄;)

最後には、私の方が参りました。<(_ _)>
普段は子ども達と一緒にやっているお父さん、お母さんが、
四角いリングの中に勇気を出して一歩踏み出し、頑張ったのは拍手喝采でしょう。(*^_^*)

道着のズボンまで汗でベチョベチョでしたが、今日の稽古は、いい汗かけてメチャ楽しかったです。(*^_^*)

何事にも「よっしゃー、どんと来い!」で頑張りましょう! (笑)

今日の一枚(^ー゜)σ

 ファイル 207-5.jpg
モモの中段の構え!d(-_^)good!!

会員証

残暑お見舞い申し上げます。(^^♪
皆様のご健勝とご多幸をお祈り申し上げます。
今後とも、どうぞよろしくお願いします。

青空にうろこ雲…なんだか秋の気配感じる空ですが、昼間はまだまだ太陽が夏を主張します。
お盆休み、ゆっくり休めましたか。w(^_^) ンーナニナニ?
一週間ぶりの、日本拳法の稽古、いよいよ明日開幕です。(*^-'*)> ぽりぽり

暑さに負けないように、頑張りましょう。(^_-)

さて、日本拳法連盟より、会員証が届きました。(^^♪

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【個人会員】
・加盟団体の代表者、連盟の役員(理事以上)、昇段審議員、指導・審判の有資格者

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【団体会員】
・連盟に所属団体を通し一括して登録された会員

あくまでこの会員証は、日本拳法連盟会員である事を証明するもの。(^ー゜)σ
これで、「飲み屋のつけ」が効いたり、巡回パトロールに用をなすものでないので、あしからず(爆)

元気はつらつ!紫蘇ジュース!

8月11日、稽古の日。
子ども達が、暑さに負けず、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪
稽古前に、小学生2年生男子と幼稚園の男の子の入会申込みを受理、元気よく稽古に参戦。

少年の部の基本稽古。

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中段の構え、直突きの基本稽古。
コタロー指導員の後にあるペットボトルは何…。(・_・?) ハテ?
子ども達は、稽古前から、このペットボトルが気になる様子。(^^ゞ?
ペットボトルを守るコタロー指導員…。♪~ <(’ε’)>

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「えい!」と元気な気合いで直突き!

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拳立てもしっかりと…。

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コタロー指導員は、私の背中に乗って指導に当たる…。
(゜ ゜;;)\(- -;) ホント?

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二人一組となって、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。
幼稚園組のやる菌トリオは、一緒に腹筋、背筋(笑)
ホントに競い合う良きライバルだね。(*^_^*)

最後は、全員で手を繋いで、皆で仲良くスクワット。(^^♪

皆、暑さに負けず良く頑張りました。(^_^)v
全員整列、終礼。

終礼後は、頑張った子ども達へのご褒美タイム。
今日のご褒美は、コタロー指導員の後にあったペットボトル。
ペットボトルの中身は、紫蘇ジュース。(^^♪
冷凍庫できんきんに凍らした紫蘇ジュースを解凍中でした。

「ご褒美の欲しい人は、全員整列!」と声を掛けるや否や直ぐに整列。
稽古の整列より、早く整列ができてると思うのは気のせいでしょうか。(=_=;) ナント マア!

紫蘇ジュースの紫蘇の「蘇」は「蘇生」の「蘇」
きんきんと冷えた紫蘇ジュース、稽古で疲れた後には、「美味しいのグピィ~」は最高です。(*^-'*)> ぽりぽり

今日の一言
「元気はつらつ!紫蘇ジュース!」p(#^∇°)q

紫蘇ジュースは、ブログで知り合ったウサギさんのご厚意で頂きました。
子ども達にも、お父さん、お母さんにも大好評でした。(*^_^*)
うさぎさん、素敵な贈り物有り難うございます。<(_ _)>

小休止後は、夏休み特別自主練習もしっかりと…。(#^_^#)

お疲れ様でした。(^^)

どこからでもかかってこい

8月6日、稽古の日。
子ども達が、暑さに負けず、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪

少年の部の基本稽古。

中段の構え、直突きの基本稽古。

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対面になっての稽古。
膝上げて、足上げて。足降ろして、膝降ろす。(*^ー^)人(^ー^*)

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楽しいミット蹴りの稽古。イイネ |ー^)b

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小休止の一時、幼稚園組のやる菌トリオ、素敵な笑顔で…。(*^^)v v(^^*) ピース!

終礼後、夏休み特別自主練習のお時間ですが…。!(#^_^#)

コタローは、大人用の胴を着装してスタンバイ。♪~( ̄ε ̄;)

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コタローの蹲踞。ヾ(;´▽`Aアセアセ

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「ガッチャン、ガチャン」(・_・) えー?
コタロー、トランスフォーム完了(笑)
(  ̄ ̄∇ ̄ ̄; )ナヌ?

どこからでもかかってこい(爆)

コタローのその後は、ご想像にお任せします。♪~ <(’ε’)>

今日もいい汗かいて気持ちの良い稽古でした。(#^.^#)

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ニックネーム選択 航

内緒

日本拳法Tシャツ

8月4日、今治市民のまつり「おんまく」も終わって、8月最初の稽古の日。

子ども達が、暑さに負けず、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪
稽古前に、小学生4年生男子の入会申込みを受理。
入会特典として、今日より日本拳法今治のTシャツを着て稽古に参戦する事ができます。
この日本拳法今治のTシャツが、欲しかったらしく、大変喜んでくれました。(*^-'*)>
早速、日本拳法今治のTシャツを着て、お母さんの携帯の写メで記念撮影。(#^.^#)

先般の今治おんまくのおんまく花火の打ち揚げに従事した丸玉屋の花火師の方々にも
この日本拳法今治のTシャツを着て、花火設営作業に従事。
今年の丸玉屋の花火には、気合いを感じませんでしたか(笑)
花火打ち揚げ現場で、日本拳法今治のTシャツを着ている花火師を見かけたら、
それは丸玉屋の花火師の人達です。(^_-)

日本拳法今治のTシャツのやる気を出せる効果は、年齢、地域は関係ないようです。<(@^_^@)

さて、少年の部の基本稽古。

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平行立で直突きの基本稽古。
今日も、基本稽古を中心に…。
何事も基本が大切です。

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少年の部、稽古終了後、全員整列、正座。
名前を読み上げ、出欠をとります。(^^♪
7月の皆勤賞のご褒美のお菓子セット。

どんなお菓子があるのか、興味津々のコタロー。(v^ー°)

終礼後、
ポップコーンのプレゼントタイム。(#^.^#)
稽古中に機材を設営し準備していましたが、ポップコーンも出来上がっているようです。
子ども達は稽古中に横目で気にはしていましたが、集合をかけると直ぐに長蛇の列。♪~( ̄ε ̄;)
ポップコーンの配布当番は、「俺はあばれはっちゃく」こと高校1年生のケイタ。

ポップコーンのお味は如何でしたか。w(^_^) ンーナニナニ?

いつもより、ちょっと遅れて、夏休み特別自主練習のお時間!(#^_^#)

「お互いに礼!、始め!」の号令と共に日拳エクササイズ開始。(^^♪

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子ども達とお父さん、お母さんも入り乱れバトル開始。

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私とモモの対決。
モモ、小さい身体ながらも、「えい!」と元気な声で気合いが入っていました。(*^_^*)

暑さに負けず、頑張りましょう。(^_^)v

「よく遊び、よく学ぶ」の夏休み

7月30日、7月最後の稽古の日。
梅雨前線のパワーは弱いものの、雨のもととなる湿った空気。

子ども達が、暑さに負けず、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪
道場生の紹介で、体験入会の小学生の子ども達が引き続き参戦。
入会希望と言うことで、稽古前に4家族分の入会申込書をお渡ししました。(#^.^#)

子どもの習い事っていろいろあります。
子どもには何か一つ習い事させたいと思っても、いろいろあって悩んでしまいます。
日本拳法を選択してくれて、新しいお友達が増えるのは嬉しい事です。(*^-'*)>

少年の部、基本稽古。

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波動突きの基本稽古。

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今日は、基本稽古を中心に…。
何事も基本が大切です。

拳立て、腹筋、背筋等の基礎体力トレーニング。(^^♪

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最後は、お父さん、お母さんも交じって皆で手をつないで円陣を組みました。
1で左足を出し、2で右足を出し 3でしゃがみ、立ちのスクワット。

順番に「1、2、3」と号令をかけて皆で円陣スクワット。(^^♪
実際にやってみれば解りますが、結構な運動量を確保するし、盛り上がります。(*^-'*)>

少年の部、稽古終了後、全員整列、正座。
名前を読み上げ、出欠をとります。(^^♪
名前を読み上げると、元気な「オッス!」で返事を返してくれます。
体験入会の子ども達は、名前を呼んで上げれませんでした。<(_ _)>
ゴメンね!稽古前に名前を聞くのを忘れてました。(f^^) ボリボリ

終礼後、小休止の後は、夏休み特別自主練習のお時間!(#^_^#)

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「お互いに礼!、始め!」の号令と共に日拳エクササイズ開始。(^^♪
子ども達とお父さん、お母さんも入り乱れバトル開始。

夏休み、親子で楽しく過ごす手段にもなるのが、日本拳法デビュー"。

8月1日(土)2日(日)は、今治市民のまつり「おんまく」ですね。(^^♪

「よく遊び、よく学ぶ」の夏休み。(*^▽^*)ゞ

今日の一枚(^ー゜)σ

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モモの開脚ペッタン!d(-_^)good!!

奇襲の一本

7月28日、稽古の日。
今日も梅雨空が続きます。

子ども達が、暑さに負けず、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪
道場生の紹介で、体験入会の小学生の兄弟と中学生が参戦。

少年の部、基本稽古。

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波動突きの基本稽古。

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コタロー指導員の指導も様になってきました(笑)

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幼稚園組のやる菌トリオ。(#^.^#)
今日のモモは拳法衣。イイネ |ー^)b
コタローはグローブを着装して、既に闘いの準備♪~( ̄ε ̄;)

基本稽古の後は、対面になっての稽古。
基礎体力トレーニング。(^^♪

今日が初めての体験練習の子ども達は、最初は恥ずかしそうに参加していましたが、
徐々に雰囲気に慣れてきて、生き生きと稽古に参戦していました。(#^_^#)

少年の部、稽古終了後、全員整列、終礼。(^^♪

終礼後、小休止の後は、夏休み特別自主練習のお時間!(#^_^#)

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「お互いに礼!、始め!」の号令と共に日拳エクササイズ開始。(^^♪
子ども達とお父さん、お母さんも入り乱れバトル開始。

「鬼ごっこしてるのは、誰だ!」(笑)
日本拳法のルールは、故意に相手に背を向け、逃げの態度を取ったり、場外に離脱した場合は警告又は失格。

これもご愛敬。(´ ▽`).。o♪♪ ボケ~
幼稚園組は、夏休み特別自主練習のバトルはいつも楽しみにしているようです。(*^_^*)

最後は試合形式の勝負練習。(^^♪

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モモとコタローの姉弟対決。
コタローは、モモのグローブをとって逃走中(笑)
これは、コタローの新たな奇襲戦法(爆)
防具着装不備も警告又は失格。♪~( ̄ε ̄;)
「コタロー、グローブ担いでどこに行くの」( ̄ー ̄;∂ポリポリ

コタロー、今日は姉ちゃんのモモから奇襲の一本。(*^▽^*)ゞ マイッタマイッタ

今日もいい汗かけました。(*^_^*)

宮窪夢花火観覧

7月25日土曜日。
活発な梅雨前線の影響で、朝から雨が降ったり止んだりで、ザッと強く降り、雷雨になることも。

今日の天気予報は、大雨警報。
天気になるように、散髪屋に行って坊主にして来ました。
私が「てるてる坊主」(^^*ゞ ポリポリ

夕方、友人の会社より、社員送迎用バスを借用。
18時には、今治拳友会道場横にバスを横付け。

夏祭りと言えば、浴衣。
子ども達のゆかたデビュー!イイネ |ー^)b

来島大橋を渡り、大島の宮窪にやってきました。
天気は曇り

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到着後、観覧席の場所取りと記念撮影。
鯛飯配布後、夜店体験の自由行動。

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夢花火観覧は、一番前の特等席。(#^.^#) ニョホ

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コタロー、後ろに隠れて、皆と一緒に得意のぴーす♪ (#^ー°)v

ライトアップされた伯方・大島大橋の瀬戸内海を背景に、
猪木頑張れー、猪木頑張れーのテーマソングのオープニングで宮窪夢花火開始。w(°o°)w おおっ!!

 ファイル 197-4.jpg
防波堤を映画館のスクリーンに見立てた花火ショー!
音楽と花火のコラボ、感動の20分間。(#^.^#)

子ども達は、花火が上がっている時は声を上げて喜んでいました。(*^_^*)

行きも帰りもバスの中は、大賑わい。
帰りの来島大橋はライトアップされていて、とても綺麗でした。(’-’*) フフッ・・

心配された雨も何とかもって、皆で楽しい宮窪夢花火観覧を無事終了しました。(*^-°)v オッケェ~イ♪

いい夏休みになればいいね!(#^.^#)

夏休み特別自主練習

7月23日、稽古の日。
梅雨の晴れ間が広がり、夏らしい太陽が覗きました。
子ども達が、暑さに負けず、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪

少年の部、基本稽古。

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今日の指導も、コタロー指導員(笑)
コタロー指導員の光る鋭い目(爆)

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直突きの基本稽古。
幼稚園組のR香、カメラ目線で元気な気合いで「えい!」(笑)

基本稽古の後は、対面になっての稽古。

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拳立て、腹筋、背筋、蛙跳びのジャンピングスクワットの基礎体力トレーニング。(^^♪
少年の部、稽古終了後、全員整列、終礼。(^^♪

終礼後は、夏休み特別自主練習のお時間!(#^_^#)

「自主練習したい人、集合!」と声を掛けると…。w(^_^)
やる菌の子ども達とお父さん、お母さんも胴プロテクターを着装して対面になって整列。
(;°°)ワーッ!(O_o)WAO!

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「お互いに礼!、始め!」の号令と共に日拳エクササイズ開始。(^^♪

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子ども達とお父さん、お母さんも入り乱れバトル開始。

コタローが転がってる。゛(・・ ンッ?
「立て、コタロー! 」の一言で、
転がっても、何もなかったかのように立ち上がり果敢に闘うコタロー(笑)

後ろでは、お父さん、お母さん組も熱い闘いを繰り広げています。
夫婦対決では、お互いにパワー全開…。w(°o°)w おおっ!!
日頃のストレスを思いっきり発散!♪~ <(’ε’)>

今日も皆良く頑張りました。(*^_^*)

やる菌感染

7月21日、稽古の日。
活発な梅雨前線の影響で、朝から激しい雨。
雨が降っていたので今日は、参加者が少ないかと思いきや、
子ども達が、元気な「オッスで」の挨拶で続々登場。(^^♪

稽古前には雨は止んでいました。

少年の部、基本稽古

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今日の指導は、コタロー指導員(笑)

コタローは自主練習中に転けて頭負傷。(хх。)
ホチキスのようなものを押し当て、バチン。
白の絆創膏が、頭の後ろに誇らしげに光る♪~( ̄ε ̄;)

 ファイル 194-2.jpg
突き蹴りの基本稽古。

 ファイル 194-3.jpg
幼稚園組のモモの真剣な眼差し(^^♪
コタローが何故か隣で転がってる…。(笑)

基本稽古の後は、胴プロテクターを着装しての防具練習。
「お互いに礼!、始め!」の号令と共に激しいバトルを展開。(^^♪

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子ども達が、入り乱れバトル開始。
元気一杯、熱気ムンムンの迫力のバトルシーン! 。
今日はいつもと違う光景、お父さん、お母さんも子ども達に交じってバトルに参戦。(;° ロ°) ナンジャコリャ

少年の部、稽古終了。
今日も皆良く頑張りました。(*^_^*)

しかし、これで終わりではなかった。(*@_*#) ンー?

子ども達は、夏休み中という事もあって…。
お父さん、お母さん組も一般の部、日拳エクササイズに参戦。( ̄△ ̄;)エッ・・?
子ども達のやる菌に侵されたらしい。♪~( ̄ε ̄;)

稽古が終わる頃には、道着のズボンまで汗でベチョベチョでした。"r(^^;) ポリポリ

一般の部、稽古終了後、外は土砂降り。( ̄д ̄) エー
いい汗かいて、雨に濡れても気持ち良かったです。<(@^_^@) イヤァ

今日の一枚は、

 ファイル 194-5.jpg
幼稚園組、R香、N子、モモの「やる菌トリオ!」イイネ |ー^)b