Fight Diary

8月5日、サンアビ道場の稽古の日。
厳しい暑さが続きます。
まつりの演舞に向けての最後の稽古。

久しぶりに台本なるものを作成しました。

台本とは、進行を実時間順に書き記した物。

関係者が台本に従って行動することで、催し物は統制がとれたものとなります。
関係者間の共通認識を形成し、関係者全体の協調を図るために作成し使用します。

台本はあくまで目安。予期せぬ状況に出合っても、その場の空気を読みながら臨機応変です。

台本の読み合わせをしながら、演舞に向けての稽古を行いました。

今日も写真を撮れ無かったので、去年の今頃の稽古の風景をアップ。
「誰だ！鬼ごっこしてるのは？」
やる菌トリオの小学校一年生のＲ香とＮ子が年長さんの頃。
みんなこの一年でホントに逞しくなりました。(*^_^*)

サンアビ道場は、21時半までしか使用できないので、
少年部の稽古終了後、今治道場に場所を変えて一般部の演舞に向けての猛稽古。
稽古が終わった時に時計を見たら、23時を回っていました。(笑)

まつりの演舞に向けて、一つの目標に向かって、今治拳友会が一つになって、取り組んでいます。(*^_^*)

追記
早え～～。w(°ｏ°)w　おおっ！！
愛媛県大会の申込第一号、善通寺自衛隊から2チーム、個人15人のエントリーが届きました。
申込有り難うございます。<(_ _)>
団体戦も個人戦も面白くなりそうですね。(*^_^*)
今日の夕方は、まつりの演舞のリハーサルを行います。
みんな、気合い入れて行くぞ～。

8月3日、今治道場の稽古の日。
厳しい暑さが続きます。

気温が体温並みに上がると、室内でも熱中症になる可能性があります。
こまめな水分補給など十分注意しながら、まつりの演舞に向けての猛特訓。

少年部は、日本拳法連盟指定形の「初級基本課題」に、「中級基本課題(打撃編)」
一般部は、初段受験形の「流煙の形」

演舞に向けての稽古が、昇級審査に向けての稽古にもなるし、いい基本稽古になっています。

バケツで水を被ったように、拳法衣がビッショリになりましたが、
子ども達は気合い十分、元気いっぱいのいい汗かけたいい稽古になりました。(*^_^*)

稽古の写真が撮れなかったので、
東温拳友会始動初日の稽古の様子を紹介します。

サウナ状態の暑さでしたが、みんな気合いが入っていました。
コタロー指導員、気合いが入ってるぞ～(笑)

連撃

後残された稽古は、後一日。
その稽古の翌日、会場にてリハーサル。翌々日、本番を迎えます。
今週は、日本拳法尽くしの週。
暑さに負けず、気合いを入れて行きましょう。

追記
秋の愛媛県大会の問い合わせが、善通寺自衛隊よりありました。
今年も出場して頂けるとの事、今年もよろしくお願いします。<(_ _)>

7月29日(木)、サンアビ道場稽古の日。

少年部基本稽古

中段の構え。

受けと攻めの攻防。
元気な気合いで「えい！やあ！」

「月よりの使者」さんから、紫蘇ジュースを頂きました。
「月よりの使者」さん、素敵な贈り物有り難うございます。<(_ _)>

頑張った子ども達へのご褒美タイム。
紫蘇ジュースの紫蘇の「蘇」は「蘇生」の「蘇」
きんきんと冷えた紫蘇ジュース、稽古で疲れた後には、｢美味しいのグピィ～｣は最高です。(*^-'*)> ぽりぽり

「美味しい紫蘇ジュースですこと、おほほっ！」って感じで、子ども達で宴会の始まり？？？。(一。一;;）エッ？
おいおい、まだ稽古は終わってねぇぞ～～(笑)

最後の締めは四股立ちで、紫蘇パワーの気合いの十本突き。w(°ｏ°)w　おおっ！！

「元気はつらつ！紫蘇ジュース！」

七月最後の稽古を元気いっぱいで終了しました。(*^_^*)

追記
日本拳法の稽古がやりたくてうずうずしてる皆さんにお知らせ。
自主練習第二弾
8月1日(日)13時～17時、市営体育館第二格技室にて、自主練習を行います。
保護者の皆さんに自主練習の仕切りをお願いしたいと思います。
私は所用の為不在、参加できませんが、よろしくお願いします。<(_ _)>
練習したい人みんな集まれ!!

7月27日(火)、今治道場稽古の日。

少年部の稽古、まつりの演舞を意識しての稽古です。

「気をつけ～。お互いに礼！」

中学三年生、私の拳法衣に、私の黒帯を締めて稽古に参戦。

幼年組のユウトとＫ香の対決。
Ｋ香の蹴り、決まってるぞ～。

「気をつけ～。礼！」

武道の精神は「礼に始まり、礼に終わる。」
日本人である以上この気持ちを持ち続けて欲しいと思います。

少年の部稽古終了後は、一般の部。
まつりの演舞に向けて、猛特訓。

技が決まれば格好いいし、気持ちいい。
やればやっただけ上手くなるものがあります。
モモ太郎さん、格好いいよ(笑)
良い感じなので、もう少しメニュー増やします(爆)(*￣▼￣*) デヘヘ

特訓の内容は秘密です(笑)
気になる人は、まつり当日の演舞を見に来て下さいね。(^_-)

暑さに負けず、みんなよく頑張りました。

暑さに負けず、気合いを入れて頑張って行きましょう。

追記
日本拳法の稽古がやりたくてうずうずしてる皆さんにお知らせ。
自主練習第二弾
8月1日(日)13時～17時、市営体育館第二格技室にて、自主練習を行います。
私は所用の為不在、参加できません。
保護者の皆さんに自主練習の仕切りをお願いしたいと思います。
練習したい人みんな集まれ!!

7月25日(日曜日)、
日本拳法の稽古がやりたくてうずうずしてるみんなの為に、
急遽二日前にやろうと決めた自主練習。

場所は、今治市営体育館第二格技室。
格技室の入り口の左の掲示板には愛媛県大会のポスター、右には今治拳友会のポスターが、
まるで我々の訪れをを歓迎しているかのように掲示されていました。(*￣@@￣*) ポッ

先ほど、体育館の玄関前で商工会議所の方とすれ違い様。
｢今日は体育館に何の御用ですか？｣と聞かれたら、｢日本拳法です。｣と答えた私。

｢最近、日本拳法、あちこちで目にしたり聞いたりしますね。｣
その一言、嬉しいじゃあ～～～りませんか！！
テンション一気にup
ポッーー　(*^。^*)~~~~　(゜_゜　)湯気が！？

東温拳友会少年部、小学校二年生のモモコに幼年組のマサムネも
元気な｢オッス！｣で参戦。

少年部と一般部に分かれて稽古開始。

少年部の指導は、東温拳友会のはむ指導員。
小学六年生のＫ輝は、いつのまにか指導員補佐(笑)

基本稽古の後は、防具練習。

試合形式の、勝負練習。
幼年組のコタロー指導員とマサムネの対決。
コタロー指導員の蹲踞（そんきょ）、
いつもは拳法胴が大きすぎて、まともな蹲踞ができなかったのに、
拳法胴が無いので、手の平で膝を抱えるように理想的な蹲踞。イイネ |ー^)b

一般部は、祭りのイベントの演舞の為に猛特訓中。
どんな演舞に仕上がるんでしょうか。

少年部も一般部も暑さに負けず、よく頑張りました。
はむ指導員、サポート有難うございました、そしてお疲れ様でした。

熱い夏、夏祭り、熱い日本拳法今治。
期待して良さそうですよ。(^_-)

追記
木曜日の稽古の後に、自主練習の開催を決定し、メーリングリストでご案内しましたが、
メーリングリストの不具合？？でメールが行き届いていなかった事が判明。
自主練習の案内漏れがありました事を深くお詫びいたします。<(_ _)>
それでも、ブログで自主練習の告知に気がついて参加してくれたり、
連絡網で連絡してくれたり、有難うございます。
参加された皆様、保護者の皆様お疲れ様でした。

7月22日、サンアビ道場の稽古の日。
今日も太陽ギラギラで、各地で猛暑に…。
日が暮れてからですが、それでも暑い。

少年の部、基本稽古。

中段の構え、直突き。
元気な気合いで「えい！」

中段の構え、蹴り。
小学校三年生のＫ大の蹴り。
気持ちいい～～。(#^.^#)

みんなの準備が整うまでのひととき。
小学校四年生のＭ美、
私のお腹にスコーンと突き蹴り一発。イイネ |ー^)b
気持ちいい～～。(#^.^#)

「趣味はダイエット！特技はリバウンド！」がモットーのＭ先輩の。
「殴られて、頭が揺れて気持ちいい～～。」の気持ちが解るような気がします(爆)

基本稽古の後は、防具練習。

いっぱい気持ちいい汗をかいて、気持ちのいい～～。(*^_^*)

こまめな水分補給など、シッカリと熱中症対策をして、
暑さに負けないよう気合いを入れて頑張って行きましょう。

おまけコーナ～～～～～～。(^_-)-☆

直突きは、握り込む瞬間に赤旗が前に倒れる。
突きは、あたる瞬間に人差し指と中指の拳を意識して握り込む動作が必要。

直突き

中段の構えで右手親指の根本が(みぞおち)に、握り込む瞬間に赤旗が前に倒れるように、
名付けて「ローラさんの赤旗信号、直突きトレーニング！」

私が突いたら、コタロー指導員も、元気な気合で｢えい！｣で直突き。w(°ｏ°)w　おおっ！！

どうやったら理解できるか　理解してくれるのか。
子ども達に教えるって難しい。色々な反応があるから面白い。
子ども達が楽しくなる、やる気が出る稽古が出来たら、最高ですね。(*^_^*)

追記
日本拳法の稽古がやりたくてうずうずしてる皆さんにお知らせ。(^_-)
7月25日(日)13時～17時、市営体育館第二格技室にて、自主練習という形でやる事に本日決定。
やる菌のみんな！全員集合～～～～。以上。

7月20日、今治道場の稽古の日。
今日は一学期の終業式、今日から夏休みに入ります。
年長の男の子の入会申込書を受理。
中学生、高校生数人、体験稽古に参戦し、賑やかな稽古になりました。

少年の部、基本稽古。

入会初日の稽古、戸惑いながらも最後までよく頑張りました。

中段の構え、直突き。
コタロー指導員を先頭に、元気な気合いで「えい！」

子ども達の元気に負けないように、
一般部も気合いを入れて…、「よっしゃ～～！」

基本稽古の後は、防具練習。
この時点で、私の拳法衣は汗でビショビショ。
私の上の写真と、下の写真の拳法衣の色が違うのが解りますか？

いつも頑張っているのに、大会で結果が残せなかった小学四年生のＭ美、
先般の徳島の大会では、見事初勝利。
日頃頑張っている成果が、目に見る形になりました。

防具練習で突きが当たって、いつもなら涙を見せていたのに、
今日は、突きが当たって口を切っても、涙を見せずに最後まで頑張っていました。
周りにも良い影響を与えます。

「何かが変わった。」

大会の前だけ一生懸命稽古しても勝てません。日頃の積み重ねが大事です。

稽古の締めは、みんなで手を繋いで、円陣スクワット。
コタロー指導員の元気な声で「１，２，３」の号令でスタート。

少年の部の稽古終了後は、一般の部の稽古。
日本拳法は今日が初めての中学三年生男子。
胴を着装しての面無しの乱取り稽古に初参戦。

部活では柔道を少々、身体もしっかりしているので、
「面着けてみるか。」と言う問いに「はい！」

「顔もおもいっきり、殴っていいぞ。」と防具練習にも初参戦。
私は殴りませんが…。(笑)
私を殴ろうとする。投げようとする。
「そうはイカの金玉」(爆)

稽古終了後、「日本拳法、面白いやろ～。」と言う問いに「はい！」(*^_^*)
夏休みの楽しみが一つ増えました。(笑)

今日もいい汗かけました。
厳しい暑さが続きます。
暑さに負けないよう、頑張って行きましょう。(*^_^*)

7月12日、今治道場の稽古の日。

少年の部、稽古。

四股立ち。
「踏ん張らんかい～～。」

基本稽古の後は、防具練習。

今日の小学一年生組は六人。
上級生は、下級生に負けないように、下級生も、上級生に負けないように、

胴突き

小学一年生のモモと四歳児コタロー指導員の対決。
「気合い入っとる～～。」w(°ｏ°)w　おおっ！！

みんな、元気一杯の稽古になりました。(*^_^*)

今週末の7月18(日)は、徳島県国府道場主催の第7回日本拳法桜花杯。
気合い入れて頑張って行きましょう。

7月8日、サンアビ道場の稽古の日。
梅雨らしい天候続きでジメジメしていて暑いです。
じっとしていても、汗をかきます。

少年の部、基本稽古。

平行立ち、波動突き。
歯を食いしばって頑張る四歳児コタロー指導員。d(>_・ )グッ！

中段の構え。
元気な気合いで「えい！」

「もっと腰を落として、胸張って！」
コタロー指導員歯を食いしばって頑張る。
コタロー指導員の微妙な笑顔（笑）

小学三年生のＫ大の四股立ち。
汗を滴らせながら、歯を食いしばって頑張る。イイネ |ー^)b

稽古の締めは、拳立て、腹筋、背筋の基礎体力トレーニング。
年長のＨ斗と小学校一年生のＧ輝。
歯を食いしばって頑張る。

「頑張る姿は、美しい。」
一生懸命頑張っている姿は、格好いいぞ！

暑さに負けず、気合い入れて頑張って行きましょう。

7月6日、今治道場の稽古の日。

少年の部、基本稽古。

平行立ち、波動突き。

四股立ち。
腰を落として、胸張って、ヨイショ！(笑)
四歳児コタロー指導員を挟んで、小学一年のＨ斗、テンムが、みんなの前でお手本。

「日本拳法のＴシャツが欲しい～。」(¨* ) あの～
「気合いが入れて、頑張れる子だけが着れるＴシャツ。」
「気合い入れて、頑張れるか？」との質問に、元気な「オッス！」で返事を返してくれました。

日本拳法Ｔシャツデビュー！w(°ｏ°)w　おおっ！！
お約束通り気合い十分。d（-_＾）good！！

基本稽古の後は、防具練習。

年長組のＨ斗と、コタロー指導員の対決。
小学生以下では一学年が違えば、相当体格差があります。
体格差をものともせず、例え転がっても、
連打！連打！で果敢に立ち向かうコタロー指導員。イイネ |ー^)b

「オレの辞書には、挫けるって言葉は無い。」って感じ。(笑)

少年の部、稽古終了後全員整列。
6月皆勤賞のお菓子セットの授与、先般の昇級試験の認定書の授与。

上の級の子は、下の級の子に負けないように頑張って更なる上の級を目指して行きましょう。
下の級の子は、上の級の子に追いつけるように、頑張って行きましょう。