calendar

« 2013.8 »  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

記事一覧

強化練習(8月)2

←(強化練習(8月)2)
 

ファイル 1070-1.jpg
乱取り稽古。

熱中症予防の観点で、早め早めの休憩で水分補給の時間をとります。

ファイル 1070-2.jpg
試合形式の勝負練習。

ファイル 1070-3.jpg
勝負練習は、白熱したバトルの連続。

ファイル 1070-4.jpg
強化練習の終礼の前にマットを撤収。
強化練習の締めは、「一人で五人分の気合い。」が、モットーの小学校一年生のコタロー指導員の気合いの十本突き。

見よ!コタロー指導員の見事な四股立ち。(笑)

ファイル 1070-5.jpg
武道家らしく、格好良く決めて、「はい!ポーズ!」
 

暑い中、強化練習に参加された皆様、子ども達を応援に来られた保護者の皆様、お疲れ様でした。
 


 
日本拳法 今治拳友会

強化練習(8月)1

8月18日(日曜日)天気は快晴、お盆休み最後のUターンラッシュ。

愛媛県今治市菊間町にある緑の広場(運動公園)総合体育館。今治市内から車で約12分。
武道場は、その体育館の二階にあります。
10月13日(日)に開催される愛媛県大会の会場でもあります。
強化練習の会場として、使用するのは初めて。

ファイル 1069-1.jpg
武道場には、畳の柔道場と板の間の剣道場があります。
まずは、試合で使用するマットを敷いて、コート作り。

ファイル 1069-2.jpg
武道の精神「礼に始まり、礼に終わる。

「全員整列、気をつけ~。」

ファイル 1069-3.jpg
マットの上で、基本稽古。

ファイル 1069-4.jpg
基本稽古の後は、防具練習。

ファイル 1069-5.jpg
武道場の温度計では、室温33.5度、湿度41.5パーセント。
熱中症注意目安は、黄信号の「厳重注意」
注意書きには、「喚起・冷房・適切な水分補給が必要。」とあります。暑いはず。
 

(強化練習(8月)2)→
 


 
日本拳法 今治拳友会